pierwszy cykl , co wybrac

Witam moj staz to 4 miesiace, cel masa , wzrost 182 waga 74 wiek 21. dieta- moj tryb zycia uniemozliwia mi dokladne kontrolowanie diety aczkolwiek staram sie jesc produkty wysoko bialkowe , weglowodany etc.

chcialbym zobaczyc jak moj organizm reaguje na odzywki i cos zakupic, przegladalem forum i "wymyslilem" 3 warianty chcialbym zeby ci ktorzy sie na tym znaja skomentowali moj wybor i skorygowali, doradzili etc


1cykl

Magnum 8000 - czy to wystarczy samo na poczatek?

2cykl
KREATYNA(total creatine) 300g + DEXTROZA 330g + GAINER 737 3kg MEGABOL - tu czytalem wiele sprzecznych opini na temat tej firmy choc cena kusi, aczkolwiek podobno smak gainera....

3cykl
Trec Mass XXL 2000g
[TR040] 69,00zł

+ OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 150KAP


MOje mozliwosci finansowe to max 100zł , dzieki za odpowiedzi

A)Gainer(taniej) lub białko+carbo( dokładniej uzupełnisz braki w diecie)
B)witaminki
C)omega 3 lub tran

to moim zdaniem możesz szamać ;) lecz nie zastąpi Ci to diety

Wstrzymaj sie jeszcze kreatyna.
1 'cykl' najlepszy dla ciebie chociaz mozesz dac MASS XXL zamiast magnuma:)


P.S. Nie myl pojec bo jedzenie samego gainera to nie cykl ;) tylko dodatek do diety.

to tak na poczatek to najlepszy jest czysty monohydrat... poprostu nie mysl narazie o jakims drogim cyklu... na poczatek monohydrat olimpa najlepiej a pozniej to zalezy co dokladnie chcialbys osiagnac...

Czyli myslisz ze sprobowac tego mass xl i na razie tylko to? wiem cykl zle slowo powinno byc wariant:).

ROZGRANICZ !

supllementy: gainery, bialka (np trec mass xxl): to jest nic innego jak posilek w proszku

odzywki: kreatyny, stacki itd

Chwilami

moim zdanie mozesz zaczac tego mass.... nie musisz stosowac od razu cykli idt. cwicz dla siebie poprostu... bo z tego co zauwazylem to na tym forum madrza sie co to oni nie wyczytali idt itp... chociaz o dobrym treningu i odzywkach to nie wiele wiedza... jesli jest inaczej to chetnie spotkam sie na mistrzostwach polski w trojboju silowym pzrd

Za 100 zł to kup sobie jedzenia...

kup creatyne olimpa i jedz duzo makaronu. tak wygladal moj pierwszy cykl i przytylem na nim 7kg w 1.5 miecha

apropo tego postu kup sobie jedzenia. Jesli umiesz czytac ze zrozumieniem to "moj tryb zycia uniemozliwia mi dokladne kontrolowanie diety" jesli nie masz nic do napisania to nie pisz

410: Jeśli nie możesz trzymać diety to czego byś nie kupił za te swoje 100 zł i tak Ci to nic nie da...