kreatryna na początku zabawy z siłownią

Zgodze sie z autorem co do kreatyny. Nie ma co sie rzucac na nia od razu, bo i po co? I tak bedzie roslo na poczatku bardzo szybko, wiec nie ma sensu.

Przeżywasz tą krete jakby to conajmniej ostry koks był.

Jedyne skutki uboczne po krecie to 100zł mniej w portfelu jak ktos niema treningu i diety dobrej.

J/W

Sami mówicie, że kreatyna na początku jest nie potrzebna i to tylko wyrzucenie pieniędzy, a następnie atakujecie autora tego arta..
Nie rozumiem

Autor swój chłop i chciał właśnie przestrzec młodych zapaleńców przed wyrzucaniem kasy, bo jak sami mówicie to bezsensu..

Fighter, mi Twój tekst się podobał, umiesz pisać ciekawie..

I co w tym tekście ma do rzeczy, że autor wyciska 60 kg?
Jakby wyciskał 100 to już inaczej byście z nim gadali?
No weźcie się opamiętajcie
Jego siła nie ma przecież nic wspólnego z tematem artu.. chodziło o progress..

Matko Boska czy wy umiecie czytac? to nie jest artykul, a podzielenie sie przez kolege refleksjami dotyczacymi suplementacji kreatyny przez mlodych "silaczy".

Po drugie nikt nikogo w nim nie obraza-czytanie ze zrozumieniem boli.
Wszystkie dziecka neo, ktore sadz ze to syf, proponuje sie przylozyc do lektury i zainteresowac, bo w temacie raczej powinni wypowiadac sie ludzie dojrzali emocjonalnie.

Pan Lolole czy cos wez chlopie idz zjesc zupe, bo najwyrazniej nie dorosles, aby czytac i udzielac sie na forum.

pzdr.

SirLolek na poczatku sila idzie sama z siebie, a potem z odpowiedniego treningu-suple to nie cuda.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-30 10:17:41

Ja też jestem za tym żeby początkujący nie brali sie odrazu za kreatyne. Ale z tytułem tematu to przegiełeś pałe

Nie mam żądnych uprzedzeń do kreatyny.

Faktycznie tytuł mogłem potraktować trochę innaczej, dlatego prosze moda o jego zmiane na bardziej przystępny, żeby nie było nie porozumień.

Jak już pisałem nie ma on na celu obrażania ludzi biorących kreatynę, a jedynie przyciągnięcie uwagi i skłonienie do czytania młodych..."siłaczy".

"60kg dzieci biorą na rozgrzewke przed WFem"-za dużo Xmenów się naooglądałeś

Przy okazji, widać kto umie czytać ze zrozumieniem a kto nie :P

Jak sie napinaja Zgadzam sie, ze na poczatku nie warto bo sila sama idzie, ale pozniej trzeba bedzie czyms stagnacje przelamac.

Kiedy to czytałem myslałem ze autor max 14-15 lat(na podstawie stylu pisma, nie na podstawie wyników), na podstawie tego ze w pare tygodni z 52 na 58 poszedłes w siłe w WL uwazasz ze kreatyna jest beee, przy tym stazu nie jestes zadnym autorytetem, i nikt Cie nie posłucha, bo takie wzrosty siły na poczatku sa po 2-3 tygodzniach bez zadnej diety, sory ale kto tu jest Ciota . To ze krete mozna brac po conajmniej poł roku treningu przeczytasz w kazdym poswieconym jej arcie. Nie rob z siebie speca, i wez sie za sztange a nie za pisanie artów na forum kulturystycznym

A te ciezary 60 kg to oczywiscie po 3-4 miesiacach leci sie w pierwszych seriach, a do tego wcale nie trzeba byc x-menem, poprostu nie mozna byc ciota

Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-11-30 11:51:49

ludzie zal mi to czytac przez pierwsze 2-3 miechy sila idzie a jak przestanie isc przez jakis czas to bedziecie krete wpier...ac jak sie patrzy

masz racje, ze kreatyna na poczatku to bezsens, ale jak dopadnie cie pierwszy zastoj, i bedziesz rozpaczliwie patrzyl jak koledzy rosna na roznych wspomagaczach, a ty sie bedziesz krecil w miejscu, przypomnisz sobie ze istnieje cos takiego jak suplementy.

jeszcze bedziesz wdupial krete i nie unikniesz tego, czy tego chcesz czy nie. kwestia czasu :)


widze ze yamek mnie uprzedzil postem wyzej

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-11-30 11:57:56