bulki grahamki....

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1626

mam pytanie odnosnie tych bulek bo sa one robione z maki typu 1850 chyba i czy beda one dobrze zastepowaly pieczywo typu 2000? oczywiscie w cyklu na mase.
wiem ze im wyzszy typ maki tym wieksza wartosc odzywcza bo tak sie sklada ze ucze sie na kucharza :D:D nie chwalac sie :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pysio12345

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33896

najlepiej nie jeść wogule pieczywa

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...

Adam413

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1626

w szkole trzeba raczej bo nie ma czym zastapic

...

zluo

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28277

ryz+kurak w pojemniku. masz 10, 15 i 20minutowe przerwy, mozna spokojnie zjesc. a jak jestes sprytny to i na lekcji zjesc mozna ;]

dieta tez trening - musi bolec.

...

bjs12

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 433 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8281

takie bzdury piszecie, ze aż śmiać się chce...

bułki i chleb razowy/pełnoziarnisty są bardzo dobrym źródłem ww
oczywiście nie przed/po treningu, ale śniadanie/szkoła - ok

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 164753

ryż jest lepszym

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja dobrze wiem jak to jest. To wyjmij na przerwie pudelko z ryzem i piersia polowa szkoly bedzie na ciebie jak na d****a patrzec

. Wole sobie porobic kanapki i jakos nie narzekam

...

zluo

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28277

lol, nie badz ****, jak ktos rzuci jakis komentarz mozesz z miejsca dosrac kazdemu. walisz po najczulszym punkcie.

najlepsze jest to jak grubaski sie przyczepiaja do pojemnika. wtedy to rzucasz cos w stylu "spieprzaj wcinac smalec tuczniku" i od razu masz swiety spokoj ;]

dieta tez trening - musi bolec.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6313 Napisanych postów 78036 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 767015

Jak masz sie stresowac to wez rzeczywiscie te kanapki. Ew. znajdz sobie kolege ktory cwizyc i razem bedziecie brali posilek w pojemnik, bedzie razniej

Moderator działu Odżywianie

...

wysięgnik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13597

Ja szamam grahamki i jest jak najbardziej ok. To również bardzo watrościowe żródło ww złozonych i wielu mikro, makro składników i mają ich napewno więcej niż ryż biały.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

agentRocky

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 534 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21971

bierz jedzenie do wc, zamknij sie w kiblu i tam jedz, nikt cie nie bedzie widział

a tak na serio to mam ten sam problem, wole sobie kanapki razowe wziąć, a uniknąć tych wszystkich dziwnych spojrzeń i śmiechów

Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-26 11:42:08

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat