SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile kalorii mają bułki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 746

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47388 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam , mam pytanko, czy wie ktos moze co to za bułka i ile moze miec kalorii ? i czy dobrym rozwiązaniem jest jedzenie ciemnych, ziarnistych bułkek np z biedronki ?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1783 Napisanych postów 28752 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 281244
niestety wróżkami nie jesteśmy :D
nie wiemy ile to może mieć kcal
Jeśi z biedronki, to powinno być napisane co kupujesz i dane kcal powinny być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3903 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
to, że bułka jest "ciemna" nie znaczy że jest spoko

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7157 Napisanych postów 8504 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 233423
J.w . ze pieczywo ciemne to nie znaczy ze dobre ( karmel do barwienia) CZYTAJ SKŁAD bo on jest wazny. ( najlepiej 4-6 składników) Ps. ja kupuje chleb żytni a jest jasny jak pszenny:P


W lidlu , biedrze tesco itp zazwyczaj to SYF i są z głębokiego mrożenia .

Jeśli chodzi o to ile kcal to wpisz w google i moze znajdziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47388 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
ok dzięki , własnie z pieczywem mam największy problem ;p chyba przerzucę sie na sucharki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
Nie zakładaj z każdym pytaniem osobnego tematu
Sucharki to też nic dobrego ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 378 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10643
Waga kuchenna i Google "bułka fitness kcal" okrutna prawdę ci powie...

blat i ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7157 Napisanych postów 8504 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 233423
sucharki też wywal bo to zło. Nie rezygnuj z pieczywa ale kupuj tylko takei gdzie jest dobry skład. Ja jem na zmiane albo żytni jasny gdzie sa 4 składniki albo Orkiszowy gdzie skład mam taki MAKA orkiszowa ,żytnia , zakwas , sól, woda. pieczywa zjadam średnio 150-180g każdego dnia i zyje i efekty mam czy to masa czy redu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie mogę schudnąć

Następny temat

Potrzebne zmiany

WPC zestaw