Archiwum październik 2026

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z regularnością

  Flosaryjczyk

  2

  87

  0

  1 XI 21:12

  
• Wzrost Hematokrytu

  SSJ4

  1

  64

  0

  31 X 22:58

  
• BSN Axis - warto stosować?

  arciszek

  2

  69

  0

  2 XI 08:19

  
• HTZ u endokrynologa na NFZ a nowe podejście do terapii

  andello

  1

  79

  0

  30 X 13:59

  
• Problemy z klatką

  Sennnsejjj

  2

  119

  0

  30 X 22:19

  
• Ocena planu treningowego

  Orzechesz

  1

  78

  0

  29 X 23:11

  
• Wysoki hematokryt

  TTS35AI

  2

  119

  0

  28 X 13:18

  
• Sikam 5 razy w nocy co to za proble.

  Marekus1225

  8

  188

  0

  30 X 11:54

  
• Dieta po 40tce

  pebx

  3

  485

  0

  27 X 19:26

  
• Jak zrobić ciężki trening nóg?

  MowMiKoks

  1

  113

  0

  28 X 11:18

  
• Trening Push Pull - ocena

  Mai072000

  6

  210

  0

  29 X 09:20

  
• Budowanie masy , a praca fizyczna w nocy.

  Patrykk22

  1

  116

  0

  26 X 13:59

  
• Trening Upper Lower - ocena

  Don_fabricio1

  2

  175

  0

  2 XI 07:38

  
• Kofeina i L-Tyrozyna w postaci prochu - które godne polecenia?

  Recoba_

  4

  173

  0

  27 X 07:47

  
• Dieta redukcyjna - podział makro do oceny.

  BoromirPl

  4

  437

  0

  25 X 14:21

  
• Czy są jakies sposoby na przedwczesny wytrysk?

  egeles

  1

  180

  0

  23 X 15:59

  
• Problem z erekcją w wieku 20 lat

  vacno

  2

  170

  1

  23 X 16:00

  
• Trening FBW - ocena

  BoromirPl

  6

  765

  2

  27 X 11:26

  
• [S]Zestaw do ćwiczeń CYSA - kompletna siłownia domowa; klatka treningowa z osprzętem - Warszawa

  Iga1606

  0

  121

  0

  23 X 09:52

  
• Brama lub drążek wolnostojący

  Arczes1

  4

  179

  0

  26 X 07:39

  
• Trening FBW - ocena

  szymon198989

  7

  269

  0

  30 X 15:42

  
• Wybór celu treningowego

  Zielinskicc

  10

  438

  1

  30 X 07:48

  
• Nietypowy ból brzucha

  Janusz Matuszczyk

  1

  197

  0

  19 X 20:41

  
• Ocena planu

  Alana_a

  3

  424

  3

  26 X 09:39

  
• Interpretacja badań

  mateusz1989p

  8

  376

  0

  24 X 08:37

  
• Przetrenowanie - czy może coś takiego się dziać ?

  Kamil1991pl

  6

  315

  0

  20 X 07:47

  
• Deficyt kaloryczny - porady

  Grzywa 11

  7

  1271

  7

  30 X 11:34

  
• Trening FBW - ocena

  Euroadam7

  4

  340

  0

  19 X 08:24

  
• Brama treningowa - porady

  ramirez112

  4

  368

  0

  18 X 20:12

  
• Hematokryt 59% na terapii testosteronem, czy to powód do niepokoju?

  easyjerzy

  4

  467

  0

  20 X 07:31

  
• Artroskopia - Szpital w Sokółce

  Wiktoria_b83

  1

  409

  0

  11 X 12:50

  
• Redukcja - co dalej?

  Oskar123789

  10

  845

  0

  9 X 08:00

  
• Pytanie o zgodę i dział — problemy z dopasowaniem ubrań

  Kubaszeg

  0

  314

  0

  8 X 13:03

  
• Plan treningowy - porady

  damian89rr

  6

  469

  0

  12 X 13:49

  
• Plan treningowy - PUSH, PULL 4 dni

  vhs

  5

  375

  2

  2 XI 07:33

  
• Zaburzenia hormonalne - porady

  erosek122

  5

  473

  0

  8 X 08:20

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Kacp10@

  8

  800

  0

  12 X 08:08

  
• Trening Upper Lower - ocena

  Kozak324

  8

  494

  1

  12 X 13:44

  
• Plan treningowy dla kobiety - porady

  Olamuch

  4

  426

  0

  15 X 08:38

  
• Odżywka białkowa - jaką wybrać?

  Rapero700

  6

  474

  0

  18 X 20:13

  
• Wybór celu treningowego

  KRYSTIAN(nie)WIELKI

  4

  475

  0

  9 X 07:55

  
• Trening FBW - ocena

  wbarszczowski

  6

  509

  0

  8 X 08:07