...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
moja rada ja sie nie znam wrzuć jakis antykatabolik przed snem aminokwas np pamietaj zeby mial wiencej L-Leucine poz
...
Napisał(a)
Justine, ale ty chyba jesteś na dużo konkretniejszej suplementacji niż kolega, mam rację? Tak swoją drogą, z czystej ciekawości, czym się teraz suplementujesz i jakie przyrosty odnotowujesz? Jak z siłą na treningach, pompą etc. na tak malutkiej ilości węgli?
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
na masie mozesz sobie pozwolic na ser biały, porcja 300 gram idzie u mnie w 5 minut a to 33 gramy białka, fakt nie najlepszej jakości ale jest !
A co do kury to indyk tańszy !
A co do kury to indyk tańszy !
...
Napisał(a)
"porcja 300 gram idzie u mnie w 5 minut a to 33 gramy"
to jakiś lipny masz twaróg bo u mnie ma 22g białka/100g :P
to jakiś lipny masz twaróg bo u mnie ma 22g białka/100g :P
.i.
...
Napisał(a)
endorush - idz sobie zjesc kawalek wolowiny i nie wypowiadaj sie juz
...
Napisał(a)
dajcie spokoj z ta wolowina
na twarogu tez sie rosnie
problem tu nie tkwi w jedzeniu tylko hormonach
mozesz jesc 2kg wolowiny dziennie i chudnac jak masz spadek hormonalny
na twarogu tez sie rosnie
problem tu nie tkwi w jedzeniu tylko hormonach
mozesz jesc 2kg wolowiny dziennie i chudnac jak masz spadek hormonalny
1
...
Napisał(a)
dajcie spokoj z ta wolowina
na twarogu tez sie rosnie
problem tu nie tkwi w jedzeniu tylko hormonach
mozesz jesc 2kg wolowiny dziennie i chudnac jak masz spadek hormonalny
a możesz coś rozwinąć ?? Mnie to może dotyczyć ? Jak to sprawdzić??
na twarogu tez sie rosnie
problem tu nie tkwi w jedzeniu tylko hormonach
mozesz jesc 2kg wolowiny dziennie i chudnac jak masz spadek hormonalny
a możesz coś rozwinąć ?? Mnie to może dotyczyć ? Jak to sprawdzić??
Poprzedni temat
omen
Następny temat
cykl i odblok
Polecane artykuły