Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.
...
Napisał(a)
wogole tluszczy nie masz w diecie
makrela wędzona
jaja
około 50g oliwy do surówek wlewam
wystarczy chyba co ??
moża ja mam jakąś cukrzyce albo anoreksje kuhhwa
chłopaki ode mnie bijąc taką ilość koksu na zupkach chińskich robili większą mase ode mnie.... w ogóle u mnie na siłce pojęcie dieta to abstrakcja a chłopy kurva jak tury
Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-11-17 15:24:50
makrela wędzona
jaja
około 50g oliwy do surówek wlewam
wystarczy chyba co ??
moża ja mam jakąś cukrzyce albo anoreksje kuhhwa
chłopaki ode mnie bijąc taką ilość koksu na zupkach chińskich robili większą mase ode mnie.... w ogóle u mnie na siłce pojęcie dieta to abstrakcja a chłopy kurva jak tury
Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-11-17 15:24:50
...
Napisał(a)
to po****u wychodzi ci ile z 0,6gr na kg ? na taka ilosc tluszczu to sie je na redukcji
Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.
...
Napisał(a)
to po****u wychodzi ci ile z 0,6gr na kg ? na taka ilosc tluszczu to sie je na redukcji
co ty liczyć nie umiesz ??
oliwa 50g --> 50g t
makrela około 250g --> 39g t
jajka --> 37g t
Razem: 126g
1.26gt/kg masy
co ty liczyć nie umiesz ??
oliwa 50g --> 50g t
makrela około 250g --> 39g t
jajka --> 37g t
Razem: 126g
1.26gt/kg masy
...
Napisał(a)
heh tak z obliczeń na szybko wychodzi mi że dziennie żre średnio ponad 4000 kcal dość mocno
Powinienem zacząć sie martwić ??
KURVA KTO CHUDNIE 2,5 KG W 2 TYGODNIE PRZY + 4000KCAL DZIENNIE NA OMIE E2D Z DEKĄ !!!
może do lekarza iść, może mam jakieś problemy z tarczycą nie wiem kuhwa cukrzyca... przecież to chyba normalne nie jest...
niech sie jakiś ekspert wypowie
Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-11-17 15:50:20
Powinienem zacząć sie martwić ??
KURVA KTO CHUDNIE 2,5 KG W 2 TYGODNIE PRZY + 4000KCAL DZIENNIE NA OMIE E2D Z DEKĄ !!!
może do lekarza iść, może mam jakieś problemy z tarczycą nie wiem kuhwa cukrzyca... przecież to chyba normalne nie jest...
niech sie jakiś ekspert wypowie
Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-11-17 15:50:20
...
Napisał(a)
bałem sie że ktoś to napisze...
Ale co przez sterydy mogłem sobie popieprzyć tą tarczyce ??
Rodzina mnie ubije na święta jeżeli tak...
Ale co przez sterydy mogłem sobie popieprzyć tą tarczyce ??
Rodzina mnie ubije na święta jeżeli tak...
Poprzedni temat
omen
Następny temat
cykl i odblok
Polecane artykuły