SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

- 1.5kg w tydzień na bombie. co jest ze mną ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
co tu rozwijac
meta ciagnie wode
mete odstawiles
woda spadla i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co tu rozwijac
meta ciagnie wode
mete odstawiles
woda spadla i tyle


przecież było mówione że mete odstawiłem 3 tygodnie temu... co przez 2 tygodnie były przyrosty a tu nagle 1,5 kg mniej i to jest normalne ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
lepiej zjesc raz na jakis czas tego kebaba czy cheesburgery, niz trzymac mega czysta diete

zaspokoisz kubki smakowe, psychika odpocznie i organizm lepiej wyjdzie na tym niz na kolejnej yebanej porcji kurczaka

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-11-09 20:27:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
dzialanie mety utrzymuje sie jakis czas takze w jej braku szukaj przyczyny spadku wagi a nie w niczym innym w tym wypadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
ja uważam podobnie jak zwierzu. Nie można się katować, a może bardziej nie ma to sensu o ile oczywiście nie jest się zawodnikiem picka, kebabson czy inne "g****" raz na jakiś czas nie zaszkodzi, a da odpocząć psychice

poza tym też uważam squrvielku, że mało masz białka. jak nie masz mocy szamać mięsa to białeczko rozrabiasz i huzia do przodu. Studenciak może i jesteś, ale waga i dawki już mało studenckie, a bez cegieł domu nie zbudujesz

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3484
jaki gosciu ma nick...sqrwiel doluz 3x jajecznice ,kazda z 4 jaj to masz jakies 150g bialka do przodu



a bialeczko z zoltka 1 klasa

Zmieniony przez - malykce w dniu 2009-11-09 21:26:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
napisałem w którymś tam poście wcześniej że białko wpc leci 80g ed także razem mam około 300 g białka dziennie... co daje około 3g/kg wagi ... mało to to nie jest...

Tak chciałem dobić do 105kg a tu widze coraz dalej niż bliżej... a to taka dobra podstawa do budowania prawdziwej morderczej masy mięśniowej


A co myślicie o megace ?? Fajnie by było jakbym chociaż czasami bywał głodny i zjadał posiłek ze smakiem...

Już nie pamiętam jak to jest czuć głód normalnie...Wszystkie posiłki wpierdzielam na siłe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
nie no to białka masz w sam raz.

poszukaj takiego specyfiku Black Hole z Controlled Labs. Kosztowało to kiedyś ze 150pln, ale pamiętam, że keidyś dostałem na testy i jak zażerałem to po 2 godzinach od posiłku byłem głodny jak sam skurvisyn. Może i Tobie pomoże.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra dobra od jutra dowalam 100ml oliwy ed, czyli jakieś +900 kcal, myślicie że pójdzie masa ??

900 kcal to już konkretne podbicie imo...

Ale co normalnie zalać kielon oliwy, sru w gardło i zapić wodą ??

Bo jak inaczej ?? Odbliczając posiłki wokoło treningowe to zostanie mi 3 posiłki jakoś... to co przecież nie poleje kostki sera 30 ml oliwy bo sie pożygam tak ??


Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-11-09 21:41:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
dokładnie tak jak piszesz z tą oliwą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

omen

Następny temat

cykl i odblok

WHEY premium