oskar1526
Witam sprawa jest tego typu że mam chorą nerkę i nefrolog zdecydowanie odradził mi stosowanie kreatyny że względu na możliwe obciążenie nerek. Znacie jakieś zamienniki kreatyny które nie będą mocno obciążać nerek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
85
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
beboykox
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
662
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9322
anubis84 wiadomo, że na samych aminokwasach masy nie zbuduje ale jak dorzucimy do diety np bcaa,argininę czy beta alaninę to na pewno efekty będą lepsze niż na samej diecie choćby z tego powodu, że trening będzie bardziej intensywny i regeneracja się odrobinę poprawi.
Generacja hmb poprawi trochę pracę jelit, ale bezpośrednio na formę nie wpłynie
zdrowy chłop nie odczuje działania.
Generacja hmb poprawi trochę pracę jelit, ale bezpośrednio na formę nie wpłynie
zdrowy chłop nie odczuje działania....
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78036
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767015
Nie potrzebujesz zamiennika kreatyny. Jedz zdrowo, trenuj ciężko i regularnie, a efekty będą wraz z czasem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
nie ma zamienników, moze https://www.sfd.pl/kwas_fostatydowy-t1182115.html
Ale jak zadziała, czy wpływ będzie miał na nerki itp to nie powiem.
Ale jak zadziała, czy wpływ będzie miał na nerki itp to nie powiem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
kluczem ebdzie tutaj dobrze skonstruowana nerka, ktora bedzie oszczedzala nerki
tutaj bym przede wszystkim skupil swoje dzialania
tutaj bym przede wszystkim skupil swoje dzialania
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
55
Wiek
5 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2323
Zanim weźmiesz coś innego to najpierw skonsultuj się z lekarzem czy do tego też nie ma przeciwwskazań.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78036
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767015
Najlepiej z lekarzem sportowym. Inni z reguły nie mają pojęcia o suplementach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
85
domerNie potrzebujesz zamiennika kreatyny. Jedz zdrowo, trenuj ciężko i regularnie, a efekty będą wraz z czasem.
Tylko ćwiczę 3 lata regularnie także to jest cały czas.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
106327
Napisanych postów
378364
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1711716
Kiedyś w starych magazynach kulturystycznych było jak kretka kosztowała sporo kasy o zastępowaniu ja żelatyna spożywcza ,tylko wtedy żelatyna była wołowa jak pamiętam
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
Bo chodziło o efekt w postaci gromadzenia wody przez organizm. Podobne praktyki były z solą i gkicerolem.
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
106327
Napisanych postów
378364
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1711716
Skoro tak piszesz pamiętam że jadłem wtedy żelatynę % bo tak napisali
Gliceryna fajna sprawa ,albo placebo to było .
Gliceryna fajna sprawa ,albo placebo to było .
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
gliceryna faktycznie mocno pompuje woda. ja przy zastosowaniu gliceryny mam retencję max.
pompa masakra. jednak nie daje ona sama w sobie jako tako przyrostow bardziej umilacz treningu. jednak mechanizm dzialania kreatyny jest zupelnie inny.
co do soli chyba nawet w dziale doping czytalem, jak chlopaki kupowali kapsy puste i wsypywali sol i lykali w takiem formie
pompa masakra. jednak nie daje ona sama w sobie jako tako przyrostow
bardziej umilacz treningu. jednak mechanizm dzialania kreatyny jest zupelnie inny. co do soli chyba nawet w dziale doping czytalem, jak chlopaki kupowali kapsy puste i wsypywali sol i lykali w takiem formie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Efektywny spalacz dla kobiety.
