etykietka z piwa też
...
Napisał(a)
To nie etykietka tylko stojak na płyty w kształcie skrzynki(miniatury) piwa
...
Napisał(a)
Dzionek spokojny, nie przemęczałem się, posprzątałem chate, ponosiłem meble u sąsiadki i to tyle z aktywności
posiłki:
koktajl
kurak+chleb orkiszowy(fota na tel)
gulasz wołowy+kasza gryczana
jajka+chleb
Teraz ide z kumpelm sie zobaczyc na miasto, ma nadzieje ze nic mnei tam nei skusi, po powrocie wszamam tylko(wypije) białeczko i nyny
posiłki:
koktajl
kurak+chleb orkiszowy(fota na tel)
gulasz wołowy+kasza gryczana
jajka+chleb
Teraz ide z kumpelm sie zobaczyc na miasto, ma nadzieje ze nic mnei tam nei skusi, po powrocie wszamam tylko(wypije) białeczko i nyny
...
Napisał(a)
No u cioci z żarciem nie było takiej tragedi, na pewno wpadło więcej węgli i KCal niż miało, ale ogólnie nie najgorzej
rano "tatar" mięso wołowe surowe mielone z żółtkiem jaja, musztardą i przyprawami - do tego chleb.
"u cioci"
de voliage(nie wiem jak sie pisze, chodzi o zapiekana piers z masłem i serem)
r9olada wołowa
pieczeń z łopatki
zupa gulaszowa
schaboszczak
pare klusek
fura surówek
i dosc sporo coca coli, zeby to wszystko jakos w zaladku sie ogarnelo
Od dziś juz normalnie dieta, właśnie ejstem w trakcie picia koktajlu proannego
rano "tatar" mięso wołowe surowe mielone z żółtkiem jaja, musztardą i przyprawami - do tego chleb.
"u cioci"
de voliage(nie wiem jak sie pisze, chodzi o zapiekana piers z masłem i serem)
r9olada wołowa
pieczeń z łopatki
zupa gulaszowa
schaboszczak
pare klusek
fura surówek
i dosc sporo coca coli, zeby to wszystko jakos w zaladku sie ogarnelo
Od dziś juz normalnie dieta, właśnie ejstem w trakcie picia koktajlu proannego
...
Napisał(a)
Paweł to nie stawiaj aparatu w łazience tylko gdzieś gdzie można go ustawić :) ale tu racje fotki musi ktoś Tobie zrobić ale aparatem a nie telefonem:)
Wszystko tkwi w głowie...
...
Napisał(a)
Moj aparat jest lekko "obumarły".. muszę posklejać 1 część, a zwsze brak czasu, albo kleju
Ale bez obaw, lipy nie będzie
Koles08 dzięki za odwiedziny i zapraszam znów
Własnie piecze się pierś w nowej marynacie i gotuje kasza gryczana spadam do garów
Ale bez obaw, lipy nie będzie
Koles08 dzięki za odwiedziny i zapraszam znów
Własnie piecze się pierś w nowej marynacie i gotuje kasza gryczana spadam do garów
...
Napisał(a)
Fotki przygotowania dzisiejszej szamy, oraz zaległa kurczaczka z chlebem orkiszowym
Kroimy
składniki marynaty(prócz tego oliwa i przyprawy)
i na talerzyk
No i zalegla fota posiłku(pierś+chleb orkiszowy+pepperoni)
Dziś do marynaty użyłem:
oliwa
sos chilli
sos chilli słodko ostry
musztarda
pół łyżeczki miodu
przyprawa gyros
"Delikat Włoski" - Knorr
Przyprawa do spaghetti/pizzy
No i muszę przyznać, że prócz tego, ze wypala jape na max to wyszło bardzo smaczne
Jeśli macie jakies pomysły na ciekawe marynaty itp. to dawajcie
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-09-21 16:34:16
Kroimy
składniki marynaty(prócz tego oliwa i przyprawy)
i na talerzyk
No i zalegla fota posiłku(pierś+chleb orkiszowy+pepperoni)
Dziś do marynaty użyłem:
oliwa
sos chilli
sos chilli słodko ostry
musztarda
pół łyżeczki miodu
przyprawa gyros
"Delikat Włoski" - Knorr
Przyprawa do spaghetti/pizzy
No i muszę przyznać, że prócz tego, ze wypala jape na max to wyszło bardzo smaczne
Jeśli macie jakies pomysły na ciekawe marynaty itp. to dawajcie
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-09-21 16:34:16
...
Napisał(a)
pisałem już że ekstra micha ?
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
Poprzedni temat
II Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym Sopot 2009
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- ...
- 55
Następny temat
mineral fit - aspartate czy hydroaspartate
Polecane artykuły