SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Widoczny kaloryfer bez napinania mięśni?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12281

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 295
Istnieje możliwość wyrobienia sobie mięśni w taki sposób, aby kaloryfer był widoczny nawet kiedy ich nie napinamy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 486 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3232
tak

Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1364 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28612
nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 295
To w końcu tak, czy nie?

Mógłby ktoś uzasadnić?

Zmieniony przez - ozix56 w dniu 2009-07-16 12:30:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10025
tak

Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2009-07-16 12:31:11

I'm Not a Human... I Am Machine.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 295
Wymagać będzie to zapewne dużej ilości białka w pożywieniu, zbudowania dobrej masy a później dodania jakiś spalaczy, co?

Zmieniony przez - ozix56 w dniu 2009-07-16 12:47:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 463 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11903
Wszystko sie da ale właśnie tak, 0 tłuszczu, dobra rzeźba, i już zbudowane mięśnie brzucha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Oczywiscie ze tak. Rozsadne kulturystyczne cwiczenie miesnie brzucha, do tego 6-8% BF i widac caly.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1369
ja mam 11% BF i widać mi ładnie brzuszek, bez napinania :)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 98 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3922
Wszystko też zależy od organizmu.
Ja na brzuchu spokojnie złapię tłuszcz a na nogach to bardziej się 'uszczypnę' niż złapię za tłuszcz.
@puma666, kulturystyczne ćwiczenia - jakie dokładnie masz na myśli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1659 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19436
tak ale nie tak mocno jak z napinaniem miesni to logiczne ;)

"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o aeroby

Następny temat

trening na masę bezpieczny dla pleców

WHEY premium