SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening silowy i aeroby

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73
Mam pytanie jesli mam plan silowy rozpisane na poniedzialek srode i piatek i moge jeszcze dolozyc sobie aeroby w wtorek czwartek i sobote. Chcialbym zaczac trening ciala i chcialbym pierw spalic zbedny tluszcz dlatego aeroby, i tutaj moje pytanie czy robiac aeroby moglbym na silowni zrobic trening silowy ktory mialby duze efekty.

Kondycje pierw chcialbym miec, ale jak sila bedzie mozliwa to takze. Oczywiscie dieta itd. juz ulozona.

Nowicjusz

Zmieniony przez - Loowooer w dniu 2010-10-09 01:11:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15988
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 4135 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 258367
man1ek93

Uzasadnij
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek z Siłką

Następny temat

szukam relacji z cyklu

nutloveb