Loowooer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2010 (07:35)

Data rejestracji 02.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Golenie, jednorazowki, wielorazowki, balsamy, pianki... <br><br>mam problem z zarostem, na zdjeciu jest w jakie kierunki wlosy rosna a tam gdzie jest ciemniejszy kolor tam jest "twardszy" zarost, a tam gdzie czerwien mam podraznienia po goleniu. w	3	2010-10-03 13:29
Po siłowni, o siłowni	Trening silowy i aeroby mam pytanie jesli mam plan silowy rozpisane na poniedzialek srode i piatek i moge jeszcze dolozyc sobie aeroby w wtorek czwartek i sobote. chcialbym zaczac trening ciala i chcialbym pierw spalic zbedny tluszcz dlatego aeroby, i tutaj moje pytanie	2	2010-10-09 01:10
Po siłowni, o siłowni	Biceps, tylko Hantle dziendobry, czy tam dobrywieczor. mam zapytanie na temat czy nic sie nieprawdilowego nie stanie jak cwicze hantalmi 3x40 z przerwami miedzy tym 2min.? pod koniec serii mam mrowienie w rece, ale daje rade do konca, mrowienie czasem w 1 serii	11	2010-10-02 20:03