...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym się nauczyć przynajmniej podstawowych ciosów kickbokserskich mając do dyspozycji tylko worek. Oczywiście jeśli to możliwe chciałbym uczyć się czegoś więcej z tego stylu walki. Czy mógłby mi ktoś udzielić wskazówek jak to ćwiczyć?? Z góry dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening w ten sam dzeń co Trening w Klubie ?? Dylemat
- Solidny trening (rozgrzewka, trening, rozciaganie) cz.1
- Solidny trening (rozgrzewka, trening, rozciaganie) cz.2
- Trening bokserski! Tu wpisz swój trening do poprawy.
- Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening
- trening na siłowni i trening krav maga
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chciałbym jeszcze dodać, że ćwiczę również w siłowni :)
Zmieniony przez - Anatorn w dniu 2009-04-20 20:30:39
Zmieniony przez - Anatorn w dniu 2009-04-20 20:30:39
...
Napisał(a)
Gdybys uzyl wyszukiwarki dowiedzialbys sie, ze takie cwiczenie raczej nie ma sensu, poniewaz mozna nabawic sie zlych nawykow oraz kondycji lecz jesli jako rekreacja tylko dla siebie chcesz pouderzac w worek i przy okazji czegos sie nauczyc wejdz w temat podwieszony - spis dzialu uderzane i znajdziesz tam kategorie z filmami szkoleniowymi. Poszukaj takze na youtube
ps. edytuj posty - nie pisz jednego pod drugim.
pzdr
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-20 20:31:17
ps. edytuj posty - nie pisz jednego pod drugim.
pzdr
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-20 20:31:17
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
nabawic sie zlych nawykow oraz kondycji
nawyki to jak najbardziej ale kondycja?
nawyki to jak najbardziej ale kondycja?
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
kurde oczywiscie moj blad. Mialo byc zlych nawykow i kontuzji - dzieki
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
PETEK08
Niby mozna sie nauczyc, ale nikt nie skoryguje Twoich błedow i to takie masło maslane ;)
To tak jakbys grał w piłke przy trzepaku i nagle w wieku 22 lat ktos Cie wezmie do Barcelony - nieralne :)
Pozdrawiam
Niby mozna sie nauczyc, ale nikt nie skoryguje Twoich błedow i to takie masło maslane ;)
To tak jakbys grał w piłke przy trzepaku i nagle w wieku 22 lat ktos Cie wezmie do Barcelony - nieralne :)
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Akurat z pilka mozna cos porzezbic bo zawsze jakas ekipa do gry sie znjadzie. Ale jak wyjdziesz w rekawicach to ciezko zeby z kims potrenowac ...
Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-04-20 23:50:19
Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-04-20 23:50:19
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
No tak, ale zalezy kto jakie cele sobie zakłada, bo grac/walczyc dla siebie to kazdy moze, ale zrobic kariere to raczej niemozliwe w takim wypadku.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
jak slysze "zlych nawykow" to mi sie robi slabo
to juz tyle razy bylo ;p
a nie lepiejisc na trening?
Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-04-21 09:30:15
to juz tyle razy bylo ;p
a nie lepiejisc na trening?
Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-04-21 09:30:15
Polecane artykuły