SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1890

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46
Witam mam dość nietypowy "problem". Otóż gdy ktoś mnie uderzy to zbiera mi się do płaczu... (wiem że to "babskie") ale właśnie chcę nad tym popracować. Jak mógłbym się "wzmocnić"?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235
Trening, trening, trening...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 569 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13053
Musisz się przyzwyczaić psychicznie do bycia trafionym, ja na początku miałem z tym problem że wtedy uciekałem strasznie przed przeciwnikiem teraz jest lepiej, trenuj ostro i zobaczysz efekty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46
Ale w jaki sposób mogę trenować aby nie płakać? Przecież nie pójdę do kumpla i nie powiem "weź mnie bij żebym nie płakał" tylko co mogę zrobić sam np. Iść do lasu i kopać oraz bić pięściami w drzewo? Jakieś propozycje może byście mieli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 485 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26792
Jakakolwiek sztuka walki w ktorej odbywaja sie sparingi. Kopanie i uderzanie w drzewo nie przygotuje Cie do ewentualnego otrzymania ciosu, bo drzewo nie odda, worek nie odda, stad potrzebny jest partner do cwiczen.

Zmieniony przez - JauCh w dniu 2013-10-01 10:07:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46
No ale głupio jeśli pójdę na jakiś sparing i ktoś mnie uderzy i zacznę płakać...;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3179 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45896
może po prostu nie nadajesz się do uderzanych?spróbuj coś z chwytanych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46
No mimo wszystko przydałoby się jakoś się bardziej uodpornić ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
Znajdź jakąś grupę początkujących (najlepiej żeby wszyscy byli na tym samym etapie) ja miałem taką grupę i stopniowo oswajał nas z przyjmowaniem ciosów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
HirakoShinji
Witam mam dość nietypowy "problem". Otóż gdy ktoś mnie uderzy to zbiera mi się do płaczu... (wiem że to "babskie") ale właśnie chcę nad tym popracować. Jak mógłbym się "wzmocnić"?


ile masz lat?

a co ważniejsze - ćwiczysz coś? Na treningu chce Ci się płakać?
Czy też masz jakiś problem na osiedlu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłowni, MT

Następny temat

Badania na miejscu zawodów

WHEY premium