Prosze o konkrety
...
Napisał(a)
Jakie mięśnie najbardziej pracują podczas robienia zwykłych pompek?
Prosze o konkrety
Prosze o konkrety
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podczas robienia zwykłych pompek nic nieidzie na tricepsy, tymbardziej na plecy.
Na trica są pompki na poręczach... A pompek na plecy niema :P
Na trica są pompki na poręczach... A pompek na plecy niema :P
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
klatka piersiowa , triceps , przednie aktony miesni naramiennych !!
moonblade- przy zwyklych pompkach triceps rowniez pracuje.
moonblade- przy zwyklych pompkach triceps rowniez pracuje.
Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!
...
Napisał(a)
hehe, dobre, zależy od ustawienia dłoni, ja mam zakwasy na plecach nieraz i wiem że to od pompek i co mi powiesz na to ? a tricepsy też czuję jak pracują
...
Napisał(a)
jeśli triceps nie pracuje przy pompkach to również nie pracuje przy wyciskaniach na klate, -tak?
...
Napisał(a)
dwuglowe, posladkowe
praktycznie wiekszosc miesni
dobre cwiczonko te pompki
praktycznie wiekszosc miesni
dobre cwiczonko te pompki
Polecane artykuły