...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzisiejszy trening delikatnie, najpierw dipy z 20 kg parę serii ostatnia razy 19
...
Napisał(a)
A potem bareczki wyciskanie hantli 6x10 na 30kg potem wznosy bokiem hantelek 10x10 na 10 kg
...
Napisał(a)
Następnie nadgarstek skatowałem Uginanie hantla podchwytem 5x10 na 30kg a następnie nachwytem 5x15 na 10kg a na końcu dokonałem zniszczenia nadgarstek na wyciągu na grubym uchwycie weszło jak nóż w maselko hihi 5 x 10
?feature=share
Przedramiona nabite jak karabiny
?feature=share
Przedramiona nabite jak karabiny
1
...
Napisał(a)
Wpadam tu i patrzę - film dla dorosłych!
Oglądałem aż 2 razy! - szukałem przyczyny!
To pewnie dla ochrony dziecięcego słuchu te ograniczenia wiekowe??
Oglądałem aż 2 razy! - szukałem przyczyny!
To pewnie dla ochrony dziecięcego słuchu te ograniczenia wiekowe??
...
Napisał(a)
goldberg1982Głuchy jestem a na dodatek nie wiem co tam wrzeszczano (po angielsku?) rytmicznieNo właśnie też zastanawiam się dlaczego.
1
...
Napisał(a)
goldberg1982No jeżeli jęczeli to reszty mogę się domyślaćNo co tam po angielsku jeczeli haha
Poprzedni temat
KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
Boks po 60
Polecane artykuły