SZKOLA PEPONENTA nowe str.5

Popraw klatke i przod bedzie bdb. Pokaz plecy.

nie bede powtarzał innych wiesz co masz poprawic i wiesz co masz dobre
mam ten sam problem, chociaz w osatnim czasie zaczałem cwiczyc planem na klatke Pana Filara53 (znajdziesz ten plan w archiwum) i musze powiedziec ze poszlo troche takze moze Tobie tez pomoze,oczywiscie pomijamy rzeczy jak suple, odzywki no i wiadomo dieta bo to chyba normalne ze ma byc, a poki co sog bo ładnie to wyglada

Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2007-07-14 11:59:10

tu mojev plecy

aha chcem zaznaczyc ze 2 lata temmu mialem operacjie na krego.mam sruby ale jest juz dobrze wiec placy takie male:(

Jest nieźle tylko ta klata ;/

widać wzorowy uczen byłes w tej szkole tylko jak była lekcja klata wagarowałeś i komisa miałeś przyznaj się.

Wrzuc jeszce nogi.

klata do poprawy

no to napisze to co wszyscy klata do poprawy
ogolnie dziwie sie ze z tak mala klata taki wynik
no ale rozne sie rzeczy zdarzajo :P

co do klaty widac ze genetycznie mala , waski rozstaw zeber duza odleglosc miedzy piersiami

ten wynik na barki to chyba nie na wolnej sztandze??

ten wynik na barki to chyba nie na wolnej sztandze? sory dubel

Zmieniony przez - Krzychen w dniu 2007-07-15 13:30:30