SPAM-dla wszystkich jesteśmy tolerancyjni, ale tylko w tej edycji!

zakonczyć nie zakonczyc, można dalej jechać ino szukać arg o wadach VLCD

ale bez kitu, jak ktoś to zobaczy i nie wyczai o co chodzi, pomyśli że nas poyebało

I nie będzie daleki od prawdy

"T3 pędzi, pędzi, pędzi od węgla czasem nawet mi się wydaję chłopaki, że na HC to nie trzeba aż tak hardcorowo się wpędzać w deficyt, a po prostu dużo więcej się ruszać. Każdy wie co się dzieje po ładowaniach węglem choćbyś zjadł 800-900g węgla, białko normalnie, a tłuszczu 30-40g to i tak lecisz z wagą i BF-em w dół. Świetna sprawa"

zoba darek jak on to ładnie robi

ide nynac, jak jutro nie wroce to znaczy ze Antek mnie dopadł

A jutro wszyscy obudzimy się z czerwonymi paskami.

Trudno, było warto

ale z nas krejzole

jakby co to to wszystko zaczal Hekade, on zaczal gadke i wkleil pierwszy link z animalpaka

Pandarek

A jutro wszyscy obudzimy się z czerwonymi paskami.

Trudno, było warto

zatem zachowajmy minute ciszy by to uczcić