Szacuny
1
Napisanych postów
115
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1065
Mam pytanie , trenuje rok , mam za sobą 2 cykle kreatynowe.
Wzrost 170 cm
Waga 70 kg
CZY MOGĘ PRZYJMOWAĆ ODŻYWKE SAW ? Nie mam żadny przeciwskazan , chce zwiększyć siłę i masę.
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
48 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18690
Odpuściłbym sobie jeszcze na tym etapie.A skupiłbym się na dobrym jedzeniu.Inne suple takie jak kreatyna cyklicznie,białko,carbo,antykataboliki,witaminy mile widziane.Wszystko zależy od zasobów portfela.Ale sprawa priorytetowa to dobre jedzenie i dobry ciężki trening.