Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Nie :). Dziś robiłem nogi i miałem też zrobić zdjęcie nóg. Jutro zrobię na luzie.

Kurde, nawet nie wiem. Coś około 90 kg. Może 89, może 92 :). Na barkach mam najwięcej mięcha.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

Misiek_masownik

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689

Fajnie to wygląda. Cały czas mam przed oczami to zdjęcie, gdy miałeś te okropne problemy z wagą. Brawo! I oby tak dalej

...

Golombex

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2698 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87340

Idzie w dobrym kierunku :] Powo dalej ;)

http://www.sfd.pl/Dziennik_Golombex.-t908298.html

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Dzięki :). Tylko jakby nie cheat meale codziennie prawie, to forma by była lepsza, ale nie jest źle. Chciałbym za rok 10 kg przybrać, zobaczymy co z tego będzie.

Obecnie muszę poprawić klatkę, brzuch, przedramię i nogi. Przymasować nogi.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Postępy ogromne.Łapy i barki super.Teraz trzeba zająć się piersiowymi.

I widzę że specjalnie do zdjęcia opuściłeś spodnie.Nie wnikam

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-07 18:55:47

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Nie siej propagandy

. Zakładałem, a że są na mnie o wiele za duże w pasie, to poleciały same

.

No piersiowe muszę poprawić. Zamocowali dwa drążki do dipsów, ale tak licho wyglądają, że boję się z wagą ciała tam wejść.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

sucho, dokładaj

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Kolego lato jest. Mam się upaść akurat na wyjazd, na wakacje? Przecież redukowałem z fatu. Omg.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

tak, miałeś z czego redukować. Eh. Ludzie.

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Dalej twierdzisz, że nie było z czego redukować? Antek, nie patrz na ludzi przez pryzmat swojej osoby. Każdy ma inne cele i ambicje. Nie wszyscy będą robić masę, bo Ty tak chcesz.

Zmieniony przez - Regenat w dniu 2013-07-07 20:47:05

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat