Piwo

Dokładnie, nietolerancje i alergie pokarmowe są bardzo indywidualną sprawą. Łatwo dojść to tego, co jest dla nas alergiczne, stosujac dietę eliminacyjna (przez jakiś czas nie jeść danego produktu i obserowować rekację org). Na mnie na przykład źle działa zbyt duża ilość kazeiny. Ktoś inny będzie ja znakomicie tolerował, ale źle znosił laktozę.
W tej materii nie można uogólniać.

Dlatego też wszelkie artykuły dla mnie na temat mleka nie są przekonujące, bo jak się okazuje wiele rzeczy trzeba sprawdzić indywidualnie na sobie.

no jasne
jeden będzie mleka w ogóle nie tolerował, a jednemu w ogóle szkodzić nie będzie

ale pozostając w kulturystyce: umówmy się, że na pewno podczas przygotowań je odstawiamy

A miało być o piwie.
Ale ogólnie z mlekiem w sporcie jest fajna dyskusja więc może osobny temat wrzućić?

Mam ochotę na zimne piwko nie pamiętam kiedy piłem 2 lata będzie. a czytam i aż mi ślinka się zbiera.

To lepiej zrób to szybko, bo za chwile będziesz mógł o tym pomarzyćhehehe

I tutaj znów powstaje temat niczym rzeka. Pewnie jest wiele ważniejszych rzeczy niżeli picie mleka ale skoro brniemy w ten temat proszę o badania ja jutro wkleję dość ciekawe choć kontrowersyjne. Pozdrawiam

Jak nie piłeś 2 lata to daj spokój, idziesz na rekord : ) mi się udało najwięcej pół roku, a potem odrabiam straty długi czas jak już zacznę

Co do mleka to jakie procentowo najlepiej wybrać?
0,5 / 1,5 / 2,0 czy więcej?

troszke mnie nie bylo
ups... widze ze troszke namieszalem tym mlekiem
dokladnie mario mozna by bylo osobnego zrobic
co do mleka-ja osobiscie nie popieram tej wody w kartonie zwanej obecnie mlekiem to z mlekiem nie ma nic wspulnego
co innego na wsi od prawdziwej krowy pelno tluste inny smak wiecej substancji odzywczych bialko,cla,wapn... na mase dobra sprawa staram sie zawsze w miare mozliwosci by pic takie prawdziwe a nie biala wode bez zadnych wartosci

noo właśnie - pełno tłuste. i tutaj robisz błąd

jeżeli już ktoś decyduje się na picie mleka to 0,0 - 0,5