SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Operacja/Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 71
Mam 16 Lat niedługo skończę 17
Waga 76kg
Wzrost 182cm
Staż - brak
Ćwiczyłem około 8 miesięcy i przerwałem związku z operacją.Ponieważ posiadam kurzą klatkę piersiową ,czyli mostek z prawej strony jest bardziej wypukły niż z lewej strony.Po takim zabiegu 6 miesięcy nie można ćwiczyć.I po operacji gubi się gdzieś od 6 do 12 kg wagi.Związku z tym ,że operacje wykonaną będe miał na początku wakacji chcem się od was dowiedzieć jak będe mógł wrócić szybko do starej wagi w ciągu 2 miesięcy.Jakie sumplematy kupić co jeść itd... Trzeba brać pod uwagę że w tym okresie ćwiczyć nie będę ,a więc co kreatyna opada w przed biegu ,bo nie chcem się wypełnić wodą.Może jakiś dobre białko,gainer kasa za bardzo nie gra roli.Bo na samą operację koszty wyniosą pewnie koło 10tys. Z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4391
Pokaż fotkę tej kurzej klaty ... może operacja nie będzie potrzebna :)

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6127 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23460
w takim wypadku skup sie tylko na odpowiedniej diecie,
suple sa zbędne.

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 71
Na dzień dzisiejszy nie mam kabla do aparatu.Wada nie jest duża ,ale jest.Gadałem z tym doktorem i wady nie da się wyćwiczyć.Co najwyżej zamaskować mięśmi.Wiem że odpowiednia dieta ,ale spaść 12kg to okrucieństwo ;d Dlatego wolałbym jakiś wspomagacz ,aby przez 2 miesiące chociaż trochę wrócić do wagi.Postaram się poszukać podomnej wady do mojej i ją wkleić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 71
http://img231.imageshack.us/img231/6664/82311157nx7.jpg
Moja wada wygląda podobnie,może kapinkę większa ,ale prawie taka sama
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6127 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23460
jak sie już uparłes to ze swojej strony polece jakiegoś
dobrego "gainera" i omega-3. z tego co slyszalem człowiek szybko wraca
do poprzedniej wagi po różnych operacjach pod warunkiem zbilansowanej diety więc nie powinno byc klopotow.

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2602
a co jest nie tak na tym zdjeciu ja nie widze zadnej wady "[img231.imageshack.us/img231/6664/82311157nx7.jpg]
Moja wada wygląda podobnie,może kapinkę większa ,ale prawie taka sama"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6127 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23460
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 71
Zdjęcie nie moje ,prwa strona jest większa od lewej strony między mostkiem.Cycek prawy wiekszy od lewego xd
Nie mam krzywego kręgosłupa

Nie wiem czy do wagi wraca się szybko ,operacja polega na spiłowaniu kości lub połamaniu wkłada się metalową belkę na okres 2 lat i po 2 latach wyciągasz ją.Szew 2cm z lewej prawej strony i 10cm na mostku

Zmieniony przez - Xevi w dniu 2008-03-02 23:15:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietetyk - Lublin

Następny temat

pierś na noc?

Whey vit