Planem uda mi się zrzucić chociaż parę kilo
Wiek 18
Waga 110
Wzrost 197
Ilość wyświetleń tematu: 1443
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźKillarunA węglowodany to czym są, jak nie karbohydratami? Kolega pisał, że chce schudnąć bez specjalnej diety - jak ma to osiągnąć nie wiedząc czym są węglowodany proste i złożone, czym jest glikogen itd.? Trzeba jasno przyznać, że dla osoby, która chce po prostu i po ludzku schudnąć bez zagłębiania się w szczegóły biochemiczne węglowodany na noc są niepotrzebne - u ludzi z nadwagą metabolizm w nocy mocno hamuje. Nie ma co specjalnie się rozwodzić - to powszechna wiedza i to w dodatku z serii tej podstawowej. Cieszę się jednak, że już nie piszesz z taką lekkością, że piszę bzdury, warto się zastanowić przed próbą zdyskredytowania porad innych użytkowników.
Zmieniony przez - Killarun w dniu 2017-07-25 17:50:23
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Moderator działu Odżywianie
Killarunpostaraj się jeść 5-6 razy dziennie...im bliżej wieczoru tym dostarczaj węglowodanów mniej
Moderator działu Odżywianie
kamilplnkKillarunpostaraj się jeść 5-6 razy dziennie...im bliżej wieczoru tym dostarczaj węglowodanów mniej
Bzdury!
Nawer na 3 posilkach tez mozna redukowac a ww w ostatnim posilku rowniez moga sie znalezc nawet spora ilisc lub nawet calosc puli z calego dnia jesli jest to np LowCarb i mamy do zjedzenia 100 czy 150
Moderator działu Odżywianie
KillarunkamilplnkKillarunpostaraj się jeść 5-6 razy dziennie...im bliżej wieczoru tym dostarczaj węglowodanów mniej
Bzdury!
Nawer na 3 posilkach tez mozna redukowac a ww w ostatnim posilku rowniez moga sie znalezc nawet spora ilisc lub nawet calosc puli z calego dnia jesli jest to np LowCarb i mamy do zjedzenia 100 czy 150
A czy ja powiedziałem, że na trzech nie można? Uwazam ze latwiej redukować na większej ilości posiłków, ponadto nie powiedziałem że nie można carbo przyjmować wieczorem, radziłbym uważniej czytać moje posty a takie nadpobudliwe reakcje sobie darować, chyba że masz jakieś najnowsze opinie naukowe, które zadają kłam moim podstawowym informacjom. Dodam tylko, że kolega WYRAŹNIE powiedział, że bez specjalnej diety - nie sadze więc żeby robił low carb :D
Zmieniony przez - Killarun w dniu 2017-07-25 15:58:44
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły