Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jesli jest ktos zainteresowany to prosze o cierpliwość moje zdjecia juz wkrutce sie ukaża. Obecnie mam 16lat i 3 miesiące. Mam 180cm wzrostyu i waże 70kg. Moje wymary to:
wyciskanie sztangi na ławce- 135kg
przysiad ze sztanga 115kg
martwy Ciąg- 140kg
wyciskanie na barki-100kg
na bicebs-75kg
Pewnie co niektórzy nie uwierza ale nie bawie sie w anabole a tym bardziej nie zażywam i nie zażywałem, odżywek tez nie tykałem jak narazie, diety tez sie nie trzymam. Siłe i wymiary mam chyba w genetyce. Czekam na zainteresowanych moim tematem, a jak tylko sie pojawią moje zdjęcia to czekam na opinie. Dzięki
Szacuny
0
Napisanych postów
492
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2182
Chłopacy powyżej..ON MA 40 CM W ŁAPIE ugh... PATAFIAN nie tak ostro... ja mam 36 w bicu jak chcecie to loknijcie na fotki. Przemass Tobie ,,powidzmy" wierze, ale wiesz skoro inni uważają że ściemniasz to nie warto siedzieć na tym poście,
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mogę Cię narazie pocieszyć tym , że jak byłem w Twoim wieku to również targałem 135 kg Także Respect for You , bo wiem że nie jest łatwo jechać na sucho , ale wytrzymaj a zobaczysz jaka satysfakcja będzie później . Ja sam w tej chwili targam 150 na klate - trochę ubolewam bo miałem kilka niepotrzebnych przerw przez ten rok , a mogło by być o wiele więcej tych kilogramków ;-P, ale cóż nic tylko nadrobić trzeba. To tyle póki co mogę powiedzieć , pokażesz więcej zdjątek to jeszcze pomarudzę , 3m się chłopie i oby tak dalej........
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32466
Jak na takie wymiary to 70 kg to troszke malo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl