OLIWA Z OLIWEK / SLODZIK

Witam.

Przewertowalem setki tematow n/t Oliwy i slodzikow, przerosly mnie jednak rozne opinie na ten temat wiec chcialbym ostatecznie poprosic o fakty n/t owych skladnikow, mianowicie:

SLODZIK: co lepiej, slodzik czy cukier, ogolnie wegle bardzo mi ida w fat, jestem na low carb a herbate i kawe pic lubie..Nasluchalem sie i naczytalem roznych zlych opinii na jego temat i sam nie wiem co robic..

OLIWA: zwykly olej odstawilem juz lata temu, uzywam Oliwy extra virgin, prosze o rozwianie mitu na ten temat, mozna na niej smazyc czy nie, jesli 'mozna ale' to jakie jest to ale.

Obecnie uzywam tego produktu, jesli chodzi o walory smakowe to stwierdzam ze jest igla

http://www.google.co.uk/imgres?imgurl=http://www.lidl.ie/ie/home.nsf/pages/c.o.tat.o.Extra_Virgin_Olive_Oil/$file/2653.jpg&imgrefurl=http://www.lidl.ie/ie/home.nsf/pages/c.o.tat.o.Extra_Virgin_Olive_Oil&usg=__amEcGBc0l_pTYUWV1GcdctPMFl4=&h=280&w=250&sz=15&hl=en&start=13&um=1&itbs=1&tbnid=1o3pdonvbSHaNM:&tbnh=114&tbnw=102&prev=/images?q=lidl+olive+oil&um=1&hl=en&sa=N&tbs=isch:1

dzieki za pomoc

Tu jest racja dlatego trzeba uważać i zwracać uwagę także na suple które jemy wiadomo że gorzej smakują białka które mają mniej słodzika, ale warto czasem....

cukier na 100% nie. jezeli nie wypijesz gorzkiej kawy to juz neich bedzie ten slodzik.
Lepiej smarzyc bez tluszczu na patelni takiej specjalnej.

specjalna niespecjalna...zwykła teflonopodobna w makro za 15 zł wystarczy żeby robić mięso bez tłuszczu.

Uważaj na słodziki, zawierają one aspartam.
Co do smażenia jeżeli chcesz bezkalorycznie to polecam olej PAM, oliwa odpada gdyż podczas smażenia utlenia się. Natomiast na zimno jak najbardziej, świetne źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, polecam właśnie te dziewicze extra virgin

Ta oliwa chzba jest teray w Lidlu w promocji o ile dobrye pamita 9,99

Hmm s.m.p.a., z tego co widzę to ta oliwa nie jest z pierwszego tłoczenia (a jak wiemy to robi ogromną różnicę) :

http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/SID-32031AAE-7E66E7D2/lidl_pl/hs.xsl/4182_11754.htm 

Ja jak mnie najdzie ochota na kawusię to ubijam sobie śmietankę specjalną do kawy takim urządzeniem i na wierzch leję, śmietanka jest dość słodka i jak piję kawę to leci razem z nią do ust i jest gitarka :) A ogólnie to nie słodzę ani herbaty ani kawy, nawet jakbym bez śmietanki miał pić :p A i polecam herbatki owocowe SAGA, nie trzeba ich słodzić i dobrze smakują :) tak btw ;p
Właśnie z tą oliwą, trzeba z pierwszego tłoczenia nam (do picia)?

@baal80
na odwrocie piszą, że z pierwszego. Mam ją akurat pod ręką

Ja wiem że z pierwszego bo raz ją miąłem.

Aaa no to co innego :) Cena w takim razie naprawdę w porządku.

pozdr.

ta sama oliwe uzywam, czasami leje sobie ja na lyzke i sama lykam, fajnie w gardlo gryzie.
Slyszalem ze niektorzy ludzie slodza sobie miodem, ale zupelnie nie mam pojecia jak to wplywa na nasze kulturystyczne organizmy gdyz nienawidze smaku miodu i nigdy sie nie interesowalem.
natomiast co do slodzika i cukru to niestety jak z wieloma rzeczami... ile mord, tyle opinii.
pzdr