...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
greg relacjonuj w miare bieżąco i troche bardziej rozlegle...tzn jak ci sie chce oczywiście
np. dzien cyklu X dawki soczku w tym tyg, od początku waga taki i tak i takie tam teges
fajnie by było
a tak poza tematem bo dopiero sobie poczytałem co nieco i odnośnie niejakiego Tyrexa? LOL koffa ŚŚ to jedne z spokojniejszych miastek....ja niewiem gdzie ty zyjesz ale chyba nie w ŚŚ. sory za oftop ale poprostu niemoge

np. dzien cyklu X dawki soczku w tym tyg, od początku waga taki i tak i takie tam teges


a tak poza tematem bo dopiero sobie poczytałem co nieco i odnośnie niejakiego Tyrexa? LOL koffa ŚŚ to jedne z spokojniejszych miastek....ja niewiem gdzie ty zyjesz ale chyba nie w ŚŚ. sory za oftop ale poprostu niemoge

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
to nie wina trena tylko susty 500/week. tren dopiero mam za soba tydzien.
sila jakas tam jest dzis w seriach ze wstepnym zmeczeniem czyli laczona baterlay 15powt i 5powt skos ciezar na 5powt 140kg
sila jakas tam jest dzis w seriach ze wstepnym zmeczeniem czyli laczona baterlay 15powt i 5powt skos ciezar na 5powt 140kg

...
Napisał(a)
that ja zdam pelna foto relacje po calym cyklu i poprzepisuje z pamietnika
dokladnie wszystko. ten post to laitowa relacja , zreszta widzisz co niekturzy tu pisza.... typu sila i honor
ten post po wszystkim sie wypiepszy a ja zrobie dokladna relacje w poscie:
,,gregor droga do formy" czyli od grubasa do cieniasa
w brzuchu oczywiscie
zrobie tam dkladna relacje z dziennymi ilosciami kalori i podzialem wartosci odrzywczych, treningu, regeneracji.
oczywiscie jesli ktos bedzie mial ochote poczytac

ten post po wszystkim sie wypiepszy a ja zrobie dokladna relacje w poscie:
,,gregor droga do formy" czyli od grubasa do cieniasa


zrobie tam dkladna relacje z dziennymi ilosciami kalori i podzialem wartosci odrzywczych, treningu, regeneracji.
oczywiscie jesli ktos bedzie mial ochote poczytac

...
Napisał(a)
no i za***iście. fajny pomysł
powodzenia w realizacji!

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
witam. panowie jedna rzecz oczuwalna podczas brania trenu:
i rada dla wszystkich. jesli ktos z natury jest nerwowy niech sie za niego nie bierze bo ciezko utrzymac nerwy na wodzy. i mowie tu szczerze.
i spostrzerzenie mega agresor jest na drugi dzien dopiero po injekcjia pozniej opada ale nie do zera. stad wniosek. tren najlepiej brac codziennie injekcje. zreszta tak radzil mi radek ale mi sie kluc nie chcialo ale teraz chyba przejde na 32,5mg ed.
jestem na takiej ****ie na jakiej w zyciu nie bylem. nie jest to stale uczucie ale takie napady agresji. nawet najdrobniejsza rzecz potrafi wyprowadzic z rownowagi.
jest to miedzy innymi tez powodem mojej malej aktywnosci w ostatnim okresie na forum. jeszcze 4tyg i przechodze na wino i propa i wycinka i tu przy diecie z obcinaniem wegli tez moze nie byc ciekawie. cholera dobry cykl to prawdziwa meczarnia.
i niech ****a te wszystkie lolki co nie biora nie ******la ze ulatwiamy sobie ****a droge. bo cykl to dopiero jest okres pelen wyzeczen i ciezkiego zap*****lania.
i rada dla wszystkich. jesli ktos z natury jest nerwowy niech sie za niego nie bierze bo ciezko utrzymac nerwy na wodzy. i mowie tu szczerze.
i spostrzerzenie mega agresor jest na drugi dzien dopiero po injekcjia pozniej opada ale nie do zera. stad wniosek. tren najlepiej brac codziennie injekcje. zreszta tak radzil mi radek ale mi sie kluc nie chcialo ale teraz chyba przejde na 32,5mg ed.
jestem na takiej ****ie na jakiej w zyciu nie bylem. nie jest to stale uczucie ale takie napady agresji. nawet najdrobniejsza rzecz potrafi wyprowadzic z rownowagi.
jest to miedzy innymi tez powodem mojej malej aktywnosci w ostatnim okresie na forum. jeszcze 4tyg i przechodze na wino i propa i wycinka i tu przy diecie z obcinaniem wegli tez moze nie byc ciekawie. cholera dobry cykl to prawdziwa meczarnia.
i niech ****a te wszystkie lolki co nie biora nie ******la ze ulatwiamy sobie ****a droge. bo cykl to dopiero jest okres pelen wyzeczen i ciezkiego zap*****lania.
...
Napisał(a)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Metka a sex
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
-
Następny temat