Nasz spam dalej jak marzenie bo gotujemy w nim jedzenie

skonczylem. wrzucam na analizator błędów

Zrazy wieprzowe z sosem serowo-śmietanowym.

Gromadzimy:
-4 plastry schabu
-80 g fety
-150 g śmietany 30%
-cebulę
-garść pieczarek
-oliwki
-kilka suszonych pomidorków
-ogórka kiszonego
- ok 150 g sera żółtego
-sól
-pieprz
-ziele angielskie
-liść laurowy
-łyżkę masła




Przygotowanie:
-cebulę i pieczarki kroimy-podsmażamy na maśle.
-schab rozbijemy bardzo dokładnie i bardzo cienko
-ser trzemy na grubych oczkach


Robimy farsz
-oliwki fetę kiszonego oraz suszone pomidorki drobno kroimy




-na rozbity schab nakładamy farsz oraz ścisło zawijamy wbijając w nie wykałaczkę aby się nie rozleciały a farsz został w środku.





-wrzucamy nasze zrazy do garna z podsmażonymi warzywkami i zalewamy wodą oraz dajemy ziele angielskie liść laurowy i doprawiamy.
-dusimy ok 20 min (śmietankę wlewamy po 15 min)
-po tym czasie wyjmujemy zrazy i robimy sosik z mączki i dajemy starty ser

dobra działa

także no, także ten

pobiegane

tylko coś puls wysoko jak na takie tempo, ale chyba tak ma być

bieżnia była czy dwór

15 bieżni 15 orbitrek, leje deszcz a ja i tak przeziębiony

200 do konca...

u mnie wczoraj nie bylo cardio, dzisiaj nie bylo.. jutro nie bedzie o do konca tygodnia..