...
Napisał(a)
A patrzylas jakei sa moje porcje obiadowe? ja pewnei moglabym wciagnac tego bialka jeszcze wiecej
...
Napisał(a)
Arphiel, ja tez spokojnie dam rade zjesc tyle miesa Do niejadkow nie naleze
...
Napisał(a)
Arphiel, nie ma tuńczyka bo teraz do dożeram, jak zapisałam tak było 2 godz po zrobieniu wypiski jak mnie dziewczyny zainspirowały.
...
Napisał(a)
no chyba, że tak... wybaczam
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
Dziewczyny leczycie mnie z kompleksów. Toż ja zawsze byłam żarłokiem a teraz się okazuje, że zdechlok jestem i nie potrafię mięcha porządnie opylić
...
Napisał(a)
Bunia77A patrzylas jakei sa moje porcje obiadowe?
Karkówka 400 g....Klękajcie narody
...
Napisał(a)
zagadałaś mnie, że prawie zapomniałam: nadal przekraczasz nabiał - zawieś sobie na lodówce kartkę na wielkim napisem "nabiał max 150g/dzień"
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
A co to jest 400 g karkowki Przeciez to dokladnie 2 kotlety - jeden griluje na lunch a drugi na obiad. To naprawde jest az tyle miesa??
...
Napisał(a)
Wykąpałam się Bunia w sumie to nie. Dla mnie taka naprawdę wypaśna porcja mięsa to podudzie z indyka. Jak je zjadam w całości na kolację to naprawdę się zapycham. Sprawdziłam i ma 370 g bez kości A propos, jutro z rana jadę na zakupy i wezmę nie jedno, nie dwa ale trzy udźce i może wreszcie podgonię z tym nabiałem jak sobie takie kolacyjki będę urządzać częściej A co do nabiału - Arphiel - Przyznaję się bez bicia To jest moja pięta Achillesowa. Dla osoby, która potrafiła wypić litr mleka dziennie, do tego jakiś koktail na maślance czy kefirze + sery i serki to 150 g jest po prostu niewyobrażalnym ograniczeniem. Odstawiłam już twarożki i sery białe jako że są lepsze źródła białka ale to mleko...nieraz bym się dossała do całego kartonika. Ehhh
...
Napisał(a)
kup se smietana, zawsze mniejsza ilosc ;-
Polecane artykuły