SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2356 Napisanych postów 20249 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85856




Skladniki:
*2 piersi z kurczaka
*2 spore garscie pieczarek
*cebula
*3-4zabki czosnku
*przyprawa do miesa mielonego,sol
*1-2 lyzki zmielonych platkow owsianych,ew.bulki tartej

Piersi z kurczaka umyc,wrzucic do blendera,zmieksowac (zajmuje to doslownie kilka sec.).Pieczarki umyc,cebule obraz pokroic na wieksze czesci,wszystko lacznie z czosnkiem zmiksowac,takze w blenderze,wczesniej oczywiscie wyjmujac z niego miesko ,(pieczarki lepiej miksowac partiami.mieso,pieczarki,cebule,czosnek wrzucic do miski doadc jajko,zmielone na maka platki owsiany(lub bulke tarta),przyprawy.Wszystko razem polaczyc,uformowac na kotlety i nastepnie usmazyc na lzocisty kolor.

Nie formujcie zbyt duzyh kotletow bo wszystko sie rozpadnie.
Pieczarki najlepiej polacza sie z cala masa gdy beda dosyc mocno zmiksowane.
Gdy cala masa bedzie zbyt mokra,dodac zmiksowanych wczesniej paltkow owsianych lub bulki tartej.

Czas przygotowania ,ok.10 min. +smazenie
(Calosc,kosztowala mnie 9zl. ,wiec mysle ze wychodzi an to ze to tanie danie,patrzac na to ze wyszedl caly talerz kotletow)

I naprawdeee goraco polecam, te kotlety sa przepyszne ! Nie spodziewalam sie ze wyjda az tak dobre.

Wartosci wrzuce jutro rano.

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 789
robie coś podobnego,polecam do całej masy dorzucić jeszcze troche drobno posiekanej papryki.
1szy twój przepis który mnie przekonał do dania ci soga gratuluje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2356 Napisanych postów 20249 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85856
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-11-04 20:11:27

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18871 Napisanych postów 245779 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1287613
sog już nie wchodzi

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2356 Napisanych postów 20249 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85856






Troszke za szybko kurcze odpowiadacie, ale to znaczy ze czytacie moje przpeisy Hihi

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-01-10 16:06:24

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4941
Koleżanko, mam pytanko odnośnie miksowania mięsa blenderem, bo właśnie jestem na zakupie i zastanawiam się czy taki z mocą 600W poradzi sobie z filetem. Czy ktoś próbował miksować mięso blenaderem ręcznym ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2356 Napisanych postów 20249 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85856
http://cokupic.pl/i/c_big136732.jpg , ja mam cos takiego , i radzi sobie doskonale ,Nie wiem jak z innym miesem,ale filety miksuje sie bardzo szybko.

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1100 Napisanych postów 40145 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 397083
jutro sie zrobi i oceni hi hi hi

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 145 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1285
eh blender robi straszna paćke...:) nie nadaje sie troche :D he he chlopy zostawmy gotowanie naszym kochanym babom :D

Żyj własnym życiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 575 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5346
malinowa leci po następną nagrodę ;))
Prawie wszystkich twoich przepisów próbowałem hehe to i tego trzeba


Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2009-11-04 21:56:09
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2356 Napisanych postów 20249 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85856
jesiotr14 ,blender robi papke ,ktora nadaje sie idealnie,szczerze mowiac

Nebhe,mam nadzieje ze chociaz smakowaly te wyprobowane przepisy Ten polecam szczegolnie,pychotka.

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dardzo dobry sos z wołowina

Następny temat

Kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym