Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

aż taki mały nie był BEFORE

Kiedys bylo takie powiedzenie ze kulturytyka tak naprawde była dla małych gosci zeby mogli stac sie wiekszymi , duzi nie musieli bo i tak byli duzi itd ale jak duzi wzieli sie za dzwiganie na powaznie stawali sie gigantami .Zycze Ramyemu zeby w niedalekiej przyszłosci siegnał po MrO bo od czasu odejscia Rona na emeruture to sama kaszana :/

to foto z poprzedniej strony na arabskiej stronie bylo kiedys wrzucane(na plazy) o ile sie nie myle w okolicach zawodow oxygen 2008/09 i co najlepsze wtedy rami jeszcze nie cwiczyl na silowni, bo przeciez na NYpro 2013 w maju, james twierdzil iz rami cwiczy dopiero 3 lata, co daje rok 2010 maj... kto by nie chcial takiego genu, bez cwiczenia tak wygladac, i te uda?

lordknaga

james twierdzil iz rami cwiczy dopiero 3 lata, co daje rok 2010 maj... kto by nie chcial takiego genu, bez cwiczenia tak wygladac, i te uda?

Bo dla Denisa Jamesa lata treningu bez ciężkiego bicia soku się nie liczą ... więc jest tak jak mówi: Ramy trenuję tak naprawdę 3 lata.

Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-20 19:47:22

na mnie jego sylwetka robi tez mega wrazenie(procz paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie ogladal(chodzi o treningi) to on siada na tych maszynach i robi jak za kare, a DJ ciagle go popycha/dopycha itp. dzis juz nie ma takich zawodnikow ktorzy dzwigali jak yates, coleman, el sonbaty - dla mnie teraz to jest jakis cyrk na kolkach co sie wyprawia na scenie i w silowni, na ale lepsze to niz nic

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-02-20 20:07:28

Tamto foto jest juz z czasow Oxygen Gym. Przeciez on trenowac zaczal w 2003 roku, kilka miesiecy, pozniej wypadek i przerwa. W Egipcie mial z pewnoscia ciagly kontakt z silownia i trenowal tam jak doszedl do siebie. wyjazd do Kuwejtu i tam rowniez musial trenowac, mozliwe ze lajtowo, nie systematycznie, ale jednak trenowal. Pozniej praca w Oxygen Gym i po roku dominacja na zawodach Arabskich na ktorych startowal. To ze zaczal w 2010 trenowac to farmazon, i nie ma co brac tego doslownie. Wielu z tych co mowi ze trenuje kilka miesiecy, 2 -3, lata ma na mysli trenowanie typowo pod zawody, pod debiut bb. Wczesniej wszyscy oni mieli kontakt z silownia w wiekszym lub mniejszym stopniu. To taki dziwny sposob myslenie. Co wiecej, W USA spotkalem sie z dziwnym twierdzeniem ze dopoki jestes amatorem ( NPC ) to nie jestes kulturysta, tylko trenujacym na silowni. Dopiero zawodowiec to jest kulturysta - IFBB Pro Bodybuilder, tak sie powinien prawdziwy kulturysta przedstawiac.



Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-02-20 20:20:17

ja tez zawsze bylem zdania za kulturysta to czlowiek ktory zarabia czy wygrywa cos eksponujac swoje cialo na zawodach czy pokazach - cos z tego ma... osoba ktora nie startuje jest poprostu osoba ktora chodzi na silownie.

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-02-20 21:07:01

lordknaga

na mnie jego sylwetka robi tez mega wrazenie(procz paru detali) ale nie wiem po co ta cala otoczka i niestworzone historie dookola niego, jest napompowany jak balon, nie ma u niego tej dojrzalosci i twardosci jak u starszych zawodnikow(wiadomo jest mlody) ten caly kicz z jego stazem na silowni, no i najlepsze jest to ze jakiego filmu z nim bym nie ogladal(chodzi o treningi) to on siada na tych maszynach i robi jak za kare, a DJ ciagle go popycha/dopycha itp. dzis juz nie ma takich zawodnikow ktorzy dzwigali jak yates, coleman, el sonbaty - dla mnie teraz to jest jakis cyrk na kolkach co sie wyprawia na scenie i w silowni, na ale lepsze to niz nic

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-02-20 20:07:28

No wlasnie ... i to jest dziwne . On wali tyle soku i tylko na maszynach cwiczy? to dziwne szukalem kiedys w sieci filmiki z jego treningami na wolnych ciezarach typu ciezkie ciągi wyciskania czy przysiady nie znalazlem.

no pewnie ze ciezko znalezc, pewnie boi sie o kontuzje, z takim genem i suplami jakie bierze, poprostu wolne ciezary nie sa mu potrzebne, bo maszyny robia u niego robote jak widac az za dobrze...

Ćwiczy technicznie, oszczędza stawy :)