Afro!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypełnij ankiete działu zeby poznać twoj cel itp.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
widze ze nie doczekam sie Twoijej ankiety a w tym wieku i stazu powinienes wiedzies jak to brac/łączy
dni treningowe 5g krety ok 10g bcaa przed siłownia , 5 g krety i carbo po treningu
dni nie treningowe 5g krety rano
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-14 21:25:15
dni treningowe 5g krety ok 10g bcaa przed siłownia , 5 g krety i carbo po treningu
dni nie treningowe 5g krety rano
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-14 21:25:15
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
uzupełniłem ankietę. Jak do tej pory nigdy nie interesowałem się odżywkami ani ich nie brałem, zawsze ćwiczyłem na "sucho" stąd moj brak informacji na ten temat. Dlatego proszę o podpowiedz.
Afro!
...
Napisał(a)
po treningu rowniez porcje BCAA w bez treningowe sobie daruj jedynie kretke bierz
Polecane artykuły