...
Napisał(a)
DZIEŃ 35
Klatka:
wyciskanie sztangi płasko 5p ciężar 60kg/70kg/75kg/80kg/85kg
wyciskanie hantli na skosie + 10p 13kg/15kg/15kg.15kg.15kg
rozpiętki na bramie płasko 15p 5kgx2
wszystko 5 razy
Barki:
wyciskanie hantli w siadzie + wyciskanie hantli młotkowo superserie 5razy ciężar 13-15kg
unoszenie ramion w boki na ławce skośnej 5kgx10p,6kgx10p
55g workout power booster
25g Hi Anabol protein
5g TCM
Klatka:
wyciskanie sztangi płasko 5p ciężar 60kg/70kg/75kg/80kg/85kg
wyciskanie hantli na skosie + 10p 13kg/15kg/15kg.15kg.15kg
rozpiętki na bramie płasko 15p 5kgx2
wszystko 5 razy
Barki:
wyciskanie hantli w siadzie + wyciskanie hantli młotkowo superserie 5razy ciężar 13-15kg
unoszenie ramion w boki na ławce skośnej 5kgx10p,6kgx10p
55g workout power booster
25g Hi Anabol protein
5g TCM
...
Napisał(a)
PODSUMOWANIE!!!
Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich sportach jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych substancji zapobiega zakwaszaniu mięśni i spadku wydolności, zwiększa poziom testosteronu w organizmie jak i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i poprawia syntezę białkową po intensywnym treningu.
Dodatkowo odczuwamy zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia które powstaje podczas długiej sesji treningowej. Workout Power Booster umożliwia wykonywanie treningów na najwyższym poziomie co zapewnia lepsze wyniki na zawodach i pomaga w innych osiągnięciach sportowych. ŹRÓDŁO WITAMIN C, B6, B12, RYBOFLAWINY, NIACYNY, FOLIANÓW, KWASU PANTOTENOWEGO, MAGNEZU, POTASU I CYNKU.
OPINIA:
Ocena poszczególnych aspektów i ogólna od 1-10 w filmie
-Smak: pomarańcza, na początku troszkę wykrzywiałem się ale z czasem kubki smakowe przyzwyczaiły się i bez problemowo wypijałem całą porcję jednym ciągiem.
-Rozpuszczalnośc: bardzo szybko dokładnie bez grudek rozpuszcza się po machnięciu szejkerem.
-Pobudzenie: odczuwałem znacznie większe niż przed testem , można codziennie trenowac tak samo dawac z siebie wszystko, nawet jak są gorsze dni, wszystko się zmienia po wypiciu Workout power boster.
-Wytrzymałośc: tutaj najbardziej jestem zadowolony, mimo ciężkich intensywnych treningów kick boxingu jak i siłowni dawałem radę do samego końca zrealizowac plan, wcześniej pod koniec leżałem na macie bez energii i kompletnie pozbawiony sił, a teraz nawet po treningu zostaję na sali zrobic więcej brzuszków, rozciąganie
-Pompa: tu jakiejś specjalnej pompy nie miałem, ale mimo to i tak treningi były konkretne.
FILMIK:
ZDJĘCIA:
Różnica jest pewnie nie wielka bo przytyłem tylko 1kg ale byle do przodu
przed
po
Jeszcze raz bardzo dziękuję Hi Tec
Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-06-28 00:15:20
...
Napisał(a)
panowie ja wrzuce podsumowanie w przyszly pon/wtorek bo od piatku nie ma mnie w domu, nie mam czasu bo wstaje o 5-6 klade sie pozno, chwilowy ciezszy okres + uczelnia, takze wszystko nadrobie .
...
...
Napisał(a)
to nie lepiej jak zrobisz do konca tego tygodnia to podsumowanie ? te 2-3 dni i tak nic nie zmienią przeciez.. wszyscy juz zrobilismy i czekamy na Ciebie z niecierpliwoscią
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
no wiem cos o tym mialem taki ostatni tydzien ... fajnie jakbys po podsumowaniu nie zamykal dziennika bo super sprawa
...
Napisał(a)
Cicho tu ostatnio
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
Następny temat
nabór do TESTU WORKOUT POWER BOOSTER
Polecane artykuły