Kabo ty z warszawy i nic nie mówisz;D ja mieszkam pod wawą w milanówku.
...
Napisał(a)
Viki jak mi sìę uda to podrzuce Cię do Jadwisina.
Kabo ty z warszawy i nic nie mówisz;D ja mieszkam pod wawą w milanówku.
Kabo ty z warszawy i nic nie mówisz;D ja mieszkam pod wawą w milanówku.
1
...
Napisał(a)
Viki - to wstępnie na szybko (jak nie wyjdzie opcja z Luko), biorac opd uwagę że chcesz jak najmniej przesiadek to ja bym radził tak:
- wysiadasz na pewno na Warszawa Zachodnia
- stamtąd łapiesz azymut na dworzec PKS, z peronów w kierunku Jerozolimskich jakby nie było strzałek od razu na dworzec
- na dworcu masz kilku przewoźników, od PKSów po prywatne busy i musisz znaleźć taki co jedzie przez Zegrze i Serock, pomiędzy nimi jest Jadwisin
- powinna tak jechać większość busów w kierunku Ostrołęka, Przasnysz, Ciechanów więc nie powinno to być trudne - masz busa co około 15minut - ale to do sprawdzenia
jedyna trudność to albo znaleźć taki co ma przystanek Jadwisin, bo nie każdy co jedzie przez Zegrze i Serock ma takowy z tego co widziałem
albo urokiem osobistym zmusić kierowcę do zatrzymania w najlepszym miejscu - co nie powinno być trudne
inna opcja to przesiadka na pociąg do Legionowa- azymut Modlin (jak np przegapisz Zachodnią ), a z Legionowa masz 10km i tez jeżdżą jakieś busy czy PKSy
@Luko - nigdy nie kryłem gdzie mieszkam, więc użytkownicy z dłuższym stażem na pewno to wiedzieli , mieszkam w Ursusie więc niedaleko,
Milanówek to o ile się nie mylę rewir Krzyśka Piekarza więc masz dobrego dzika na rejonie
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-11 22:09:16
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-11 22:10:40
- wysiadasz na pewno na Warszawa Zachodnia
- stamtąd łapiesz azymut na dworzec PKS, z peronów w kierunku Jerozolimskich jakby nie było strzałek od razu na dworzec
- na dworcu masz kilku przewoźników, od PKSów po prywatne busy i musisz znaleźć taki co jedzie przez Zegrze i Serock, pomiędzy nimi jest Jadwisin
- powinna tak jechać większość busów w kierunku Ostrołęka, Przasnysz, Ciechanów więc nie powinno to być trudne - masz busa co około 15minut - ale to do sprawdzenia
jedyna trudność to albo znaleźć taki co ma przystanek Jadwisin, bo nie każdy co jedzie przez Zegrze i Serock ma takowy z tego co widziałem
albo urokiem osobistym zmusić kierowcę do zatrzymania w najlepszym miejscu - co nie powinno być trudne
inna opcja to przesiadka na pociąg do Legionowa- azymut Modlin (jak np przegapisz Zachodnią ), a z Legionowa masz 10km i tez jeżdżą jakieś busy czy PKSy
@Luko - nigdy nie kryłem gdzie mieszkam, więc użytkownicy z dłuższym stażem na pewno to wiedzieli , mieszkam w Ursusie więc niedaleko,
Milanówek to o ile się nie mylę rewir Krzyśka Piekarza więc masz dobrego dzika na rejonie
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-11 22:09:16
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-11 22:10:40
...
Napisał(a)
Viki
Później podrygi zdechłej ryby - tak, żeby konkurencja znowu mogła się pośmiać
...
Póki co stwierdziłam, że będę sobie ćwiczyć zwis w ugięciu z nogami w górze. Jak ktoś ma jeszcze jakieś uwagi lub propozycje to proszę Oj długa droga przede mną... może do 40-tki się wyrobię
Konkurencja się nie śmieje, konkurencja lubi pożartować
Kiedyś udało mi się wymyk zrobić, przy okazji konkursu -LINK-
Było to pierwszy i ostatni wymyk jaki zrobiłem, nie przygotowując się do tego w żaden sposób.
Spróbuj zrobić na wysokim drążku. Masz sporo cięższy dół ciała, jak przystało na kobietę, i zrobienie tego z niskiej pozycji, bardziej siłowej, może być trudne.
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Szajba czy uwazasz ze ten wymyk na niskim drazku z dzisiejszego filmu wymaga sily ?
...
Napisał(a)
Jak wyżej napisałem, zrobiłem jeden wymyk w życiu i udało mi się go zrobić na wysokim drążku.
Nie znam się na wymykach
Nie znam się na wymykach
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_Jak wyżej napisałem, zrobiłem jeden wymyk w życiu i udało mi się go zrobić na wysokim drążku.
Nie znam się na wymykach
A jak myslisz,a moze wiesz czy ja sie znam ? :)
...
Napisał(a)
drazekm_Szajba_Jak wyżej napisałem, zrobiłem jeden wymyk w życiu i udało mi się go zrobić na wysokim drążku.
Nie znam się na wymykach
A jak myslisz,a moze wiesz czy ja sie znam ? :)
Drazekm, nie neguję Twojej zaj**istej formy na drążku.
Odpowiedziałem na zapytanie Viki.
O, właśnie te
Viki
Jak ktoś ma jeszcze jakieś uwagi lub propozycje to proszę
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 4/11/2018 11:53:19 PM
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ok nie mam nic przeciwko wszelkiej pomocy,moze Twoj sposob sie sprawdzi,tylko jedno "ale",taki przyklad kiedys za nastolatka pare razy w ciagu kilku dni udalo mi sie zrobic przerzut w przod cos takiego tylko ze do pozycji kucznej,
uczylem sie tego cale popoludnie wiele razy ladujac na plecach i tylku.O co mi chodzi,nie mam zielonego pojecia jak to zrobic po prostu trzeba probowac i po tych paru udanych przezutach nie smialbym nikomu cokolwiek doradzac,taki jestem :)no ale to ja kazdy jest inny i moze napisac "nie zmam.sie,ale wypowiem" :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-12 06:38:56
uczylem sie tego cale popoludnie wiele razy ladujac na plecach i tylku.O co mi chodzi,nie mam zielonego pojecia jak to zrobic po prostu trzeba probowac i po tych paru udanych przezutach nie smialbym nikomu cokolwiek doradzac,taki jestem :)no ale to ja kazdy jest inny i moze napisac "nie zmam.sie,ale wypowiem" :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-12 06:38:56
...
Napisał(a)
To czy Ty masz coś przeciw czy nie ma tu żadnego znaczenia. Zupełnie żadnego. Zero. Null.
Wracając do meritum. Przy Twojej budowie ciała, gdzie środek ciężkości w pozycji poziomej znajduje się w okolicy klatki piersiowej (głównie za sprawą ciężkiego dowcipu), wystarczy się się na drążku powiesisz i musisz się namęczyć by nie zrobić "poziomki". Viki ma sporo więcej na dole, o czym notabene sama wspomniała i łatwiej jej może przyść zrobienie wymyku, jeśli do tego zaprzęgnie fizykę.
Na tym kończę, bo się żenua zrobiła.
Wracając do meritum. Przy Twojej budowie ciała, gdzie środek ciężkości w pozycji poziomej znajduje się w okolicy klatki piersiowej (głównie za sprawą ciężkiego dowcipu), wystarczy się się na drążku powiesisz i musisz się namęczyć by nie zrobić "poziomki". Viki ma sporo więcej na dole, o czym notabene sama wspomniała i łatwiej jej może przyść zrobienie wymyku, jeśli do tego zaprzęgnie fizykę.
Na tym kończę, bo się żenua zrobiła.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1
Następny temat
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex
Polecane artykuły