Jaka ławka do brzuszków

Siemka. Chcę sie was poradzic jaka ławeczke warto kupic pod brzuszki. Prosta czy wygieta?? mam do dospozycji jakies 140 pln.
prosta:
http://allegro.pl/item335332279_regulowana_lawka_skosna_do_brzuszkow_bh_0100_fv.html

wygieta:
http://allegro.pl/item340204440_lawka_skosna_wygieta_pro_800_super_cena_.html

Przy niektórych ławeczkach na wysokości barków jest jeszcze taki uchwyt (rurka poprzeczna) i chcialem zapytac do jakiego to cwiczenia??

lub jeszcze jakies inne propozycje ?? z góry dzieki ;>

Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-04-06 11:49:26

wystarczy że masz podłoge

No pare metrów kwadratowych znalazłbym. To mówisz Zabisko ze nie ma co ławeczki takiej ??

po co ci ?
dla brzucha lepszy jest drążek no i koc oraz coś co ci nogi pomoże utrzymać przy ziemi np szafka wkładasz pod nią nogi
i robisz spięcia ,
np do A6W nie potrzeba sprzętu ? wystarczy podłoga i koc .

taka ławeczka strasznie obciąża dolny odcinek kręgosłupa .

a co chcesz mieć kratke ??


Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-06 15:20:52

No jakbym miał to wcale nie pogniewałbym sie . Wiem ze A6W to podstawa. dzieki Zabisko za rady. to na to konto kupie sobie nakład ;>

No jakbym miał to wcale nie pogniewałbym sie . Wiem ze A6W to podstawa. dzieki Zabisko za rady. to na to konto kupie sobie nakład ;>

A jeszcze Zabisko co powiedzialbys o tym ??? :
http://allegro.pl/item340486630_porecze_drazek_do_cwiczen_nowa_generacja_.html 

nie ma sensu kupować takich ławeczek , jak to kolega wyżej napisał kilka m podłogi , koc i jazda.

[allegro.pl/item340486630_porecze_drazek_do_cwiczen_nowa_generacja_.html]

wygląda ładnie i sie przyda ale szukaj tanich oraz wytrzymałych .
ale potrzeba ci jeszcze drążek rozporowy( czy jak to sie nazywa)
montujesz do futryny i jazda

Na tych poręczach nie idzie robić pompek

hehehe

Drążek w futryne mam i używam a mysle ze takie porecze do sciany przydadza sie. Myślalem o tych poreczach własnie zeby robic na nich pompki ... i oczywiscie ine cwiczenia.