elo_elo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

317

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2008 (19:22)

Data rejestracji 12.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacze Thermogeniki witam chciałbym przed zakupem zasięgnąć waszych opini na temat spalaczy, a mianowicie który kupić i który będzie lepszy do spalenia tłuszczu. chciałbym zaznaczyć ze do tego stosuje diete + aeroby(bieganie)	43	2007-04-01 18:36
Administracja i Moderatorzy	Ban http://www.sfd.pl/%3d%3d%3d%3e_nabor_do_testu_%3a_hmbolon_3_osoby_%3c%3d%3d%3d-t324333-s3.html#post2 w tym temacie ojdan dał bana na spoko_loko na 24h a konto dalej zablokowane. chciałbym się dowiedzieć dlaczego ??	6	2007-04-01 18:14
Administracja i Moderatorzy	Zablokowane konto spoko_loko witam. chciałbym przeprosić za to, że niezauważyłem gdzie pisze posta. ale jestem nowy jeszcze nie wiedziałem co robie. teraz juz sie postaram juz nigdy takie cos sie nie powtórzy. prosił bym się _knife_ jesli możesz o odblokowane mojego konta.	3	2006-06-12 15:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	plan	2008-04-06 19:22
Po siłowni, o siłowni	Drążek i kwestia odcisków.	2008-04-06 19:19
Po siłowni, o siłowni	Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!	2008-04-06 19:18
Po siłowni, o siłowni	Co kupic do tego	2008-04-06 19:17
Po siłowni, o siłowni	Obwodówka Animala	2008-04-06 19:16
Po siłowni, o siłowni	cos fajnego do poczytania :)	2008-04-06 19:15
Po siłowni, o siłowni	Zarabianie w internecie, wpisywanie haseł	2008-04-06 19:14
Po siłowni, o siłowni	Priorytetowa partia	2008-04-06 19:13
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2008-04-06 19:13
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2008-04-06 19:12
Po siłowni, o siłowni	ból.....	2008-04-06 19:11
Po siłowni, o siłowni	Lustra.. i ich naduzywanie %-)	2008-04-06 19:11
Po siłowni, o siłowni	Siłownia ANIMAL	2008-04-06 19:10
Po siłowni, o siłowni	Chat SFD. Zapraszam	2008-04-06 19:10
Po siłowni, o siłowni	Moja siłowni	2008-04-06 19:09
Po siłowni, o siłowni	Co to za tric-man?	2008-04-06 19:08
Po siłowni, o siłowni	waga do 75 kg tylko do 75 kg	2008-04-06 19:07
Po siłowni, o siłowni	Prosze o porade.	2008-04-06 19:07
Po siłowni, o siłowni	Konto w banku	2008-04-06 19:06
Po siłowni, o siłowni	Betonowe obiążenie	2008-04-06 19:06
Po siłowni, o siłowni	Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6	2008-04-06 19:05
Po siłowni, o siłowni	Jaka ławka do brzuszków	2008-04-06 19:04
Po siłowni, o siłowni	Ciasna ale wlasna:)Silka piwniczna:)	2008-04-06 19:04
Po siłowni, o siłowni	jakiej partii najczęściej zapominamy / olewamy ?	2008-04-06 19:03
NUTRIFARM&OLIMP	!!! ** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm ** !!!	2008-04-06 18:55
Odżywki i suplementy	NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja	2007-08-01 18:09
Odżywki i suplementy	Wakacyjna promocja w sklepie sfd!!!	2007-08-01 18:07
Odżywki i suplementy	NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja	2007-08-01 16:34
Odżywki i suplementy	NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja	2007-08-01 15:34
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-31 16:40