Hmb

Czy mozna hmb rozpuscic w mleku lub kawie? Wiem ze tak nikt nie robi, ale przed treningiem wale kawke 250 mll i plus jeszcze tyle samo wody z hmb to ciezko bedzie cwiczyc

przecież nie musisz tego rozpuszczać, mozesz wsypać do buzi i popić łykiem wody


inna sprawa, że szkoda kasy na HMB

Uwielbiam rozmawiac z ludzmi ktorzy uwazaja, ze hmb to strata kasy. Wyjasnij dlaczego?

stojeden

Uwielbiam rozmawiac z ludzmi ktorzy uwazaja, ze hmb to strata kasy. Wyjasnij dlaczego?

Wszyscy wiemy, że uwielbiasz bo już X razy gdy pojawia sie temat tego środka to starasz sie go bronić i wciągać w "dyskusje"


pierwsze z brzegu:
https://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_ciała-t872162.html
https://www.sfd.pl/HMB__działa_antyanabolicznie!-t742911.html
https://www.sfd.pl/HMB__a_wzrost_siły........zonk-t743598.html
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html


Tak, HMB jest stratą kasy. można o wiele lepiej wydać te pieniądze, o czym juz dziesiątki razy bylo pisane na forum.. zresztą nie tylko tu

z mojej strony to koniec tematu, pozdrawiam

Podlącze się hmb to gówna o słabo udowodnionych właściwościach tj jako antykatabolik czy przy spalaniu tłuszczu. Dalej nim bardziej osoba zaawansowana tym gorzej. Jak ktoś ma nieograniczony budzet to i owszem można w innym wypadku nie widzę sensu ale wolny kraj można kupić podobnie jak glukozamine

stojeden

Uwielbiam rozmawiac z ludzmi ktorzy uwazaja, ze hmb to strata kasy. Wyjasnij dlaczego?

Bo nie dziala?

Aha dodam ze to moj pierwszy taki suplement, 420 g , 3-4 g przez 140-120 dni, przed treningiem.

HMB owszem ogranicza anabolizm ale jednak ma to działanie antykatabolicznie w pewnym stopniu, a jak wiadomo podczas redukcji raczej nie rośniemy (anabolizm) wręcz zachodzi proces odwrotny czyli katabolizm więc jakby spojrzeć tylko z takiej strony to HMB powinno rzeczywiście ograniczyć ten proces rozpadu tkanki mięśniowej do mniejszego stopnia. Jednak osobiście jestem zdania, że dużo lepiej wydać te pieniądze na kreatynę która również działa antykatoblicznie i to nawet duzo bardziej. W dodatku wykazuje też działanie anaboliczne ;p

Ee cos watpie ze to hmb takie slabe jest jak piszecie, przeciez by mie sprzedawali badziewia , bo po co. To np jakby polecali buegaczom palic fajki w celu pobudzenia - bezsensu. Przeteztuje i zobacze

Czyli cud suplementy działają bo gówna by nie sprzedawali? Złe masz podejście. Producentowi chodzi o zarobek, a nie o końcowy efekt nabywcy :).

Carlitos

Ee cos watpie ze to hmb takie slabe jest jak piszecie, przeciez by mie sprzedawali badziewia , bo po co. To np jakby polecali buegaczom palic fajki w celu pobudzenia - bezsensu. Przeteztuje i zobacze

takim podejsciem, ze cos by nie bylo sprzedawane bo nie dziala, polowa suplementow by musiala zniknac z rynku