Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Zdecydowanie nie ma takiej konieczności. Ciągłe podbijanie insuliny nikomu nie wyszło jeszcze na dobre. Nie wyobrażam sobie jeść 8 posiłków i być niewolnikiem diety. Jeść należy tyle, ile nam pasuje.
Szacuny
7
Napisanych postów
114
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6224
najmniejszy posilek ma 318kcal, nie wydaje mi sie ,ze jest malo kaloryczny... kazdy organizm jest tez inny, napisalem cos od siebie. na mnie to dziala, mam podobne gabaryty i docinam , fat leci, miesnie nie.. tzn,ze robie to dobrze mysle :)
Szacuny
3
Napisanych postów
109
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
13458
To co ty byś dodał do jajecznicy na moim miejscu ?Serek smakowy to składnik owsianki,tak samo krem mleczny do omleta.Chyba nic się nie stanie jak będę to jadł,bo nie mam zamiaru się katować ciągle tą kaszą i ryżem itp.Po za tym jak by się tak uprzeć to większość warzyw ma GMO.