Dieta

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 102 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 979

Siemka mam apke do obliczania zapotrzebowania mierzy mi ile jem itp ostatnio zauwazylem ze ludzie jedzą praktycznie to samo codziennie i moje pytanie brzmi czy muszę jeść codziennie to samo jeżeli nie zawsze jem to samo a makro składniki się zgadzają ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ANISK

Ekspert

Szacuny 92 Napisanych postów 292 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13190

Ale Ty zadajesz pytania kompletnie bez sensu, już tyle ich było z Twojej strony, że to szok. Nie musisz jesc tego samego codziennie, maja sie makrosy zgadzac.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Nie powinienes jesc "tego samego" codziennie. Monotonna dieta zawsze jest zła, bo jest niedoborowa.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35326 Napisanych postów 27574 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 287846

Masz urozmaicać jak najwięcej - monotonia w diecie to bardzo zly pomysł i jak wyżej napisane jest niedoborowa - jak masz duża ilość kcal w ciągu dnia tym wieksze pole do popisu aby urozmaicać

www.fit-atp.pl

...