SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czy uprawiać sporty walki ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 539 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13573
Witam

Mam trochę nietypowe pytanie. Dlatego w związku z tym proszę o wyrozumiałość.
Chciałbym podjąć się trenowania sportu walki jakim jest boks. Jednak dużo się nasłuchałem jak to sporty walki wyniszczają komórki mózgowe. Na co dzień muszę się dużo zmóżdżać i główka pracuje na maksymalnych obrotach co wynika z pracy jaką wykonuje.
Czy to rzeczywiście jest tak, że jak tam będę się okładał na tych treningach to z czasem sprawność mojego mózgu się pogorszy ?
Chcę trenować dla siebie, tak po prostu aby nauczyć się amatorsko rzemiosła bokserskiego. Do tej pory natomiast uprawiałem kulturystykę przez kilka lat.

Proszę o wyrozumiałość i odpowiedzi bez głupich docinek

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 830 Napisanych postów 4024 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69521
Idź i trenuj. O ile będziesz używał ochraniaczy to będziesz zdrów. A okładania raczej za dużo nie będzie - głownie technika, technika, technika, szybkość i siła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Geng Doradca
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 3168 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 45129
jeśli podoba Ci się boks,to czemu masz nie spróbować?ruszaj śmiało.amatorsko nie masz czym się przejmować,wszystko będzie w porządku

Doradca w dziale uderzane

Pomogłem?Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 19441 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 94708
Ewentualnie jak już zaczniecie sparować, to zaopatrz się w kask

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 631 Napisanych postów 4414 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157385
Altek
...dużo się nasłuchałem jak to sporty walki wyniszczają komórki mózgowe...
Mi kiedyś wujek, lekarz, tłumaczył jak boks wpływa na głowę. Wziął słoik z dżemem i uderzy kilka razy ręką w dno. Po otwarciu słoika powiedział, że tak będzie wyglądał mój mózg gdy będę dostawał po głowie.
W niektórych krajach, w obecnych czasach, uważa się, że kobiety nie powinny prowadzić pojazdów samochodowych. Ma to rzekomo upośledzać ich zdolności rozrodcze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 345 Napisanych postów 859 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 62409
Jeśli mieszkasz w mieście, gdzie masz wybór to poszukaj klubu, w którym możesz zrezygnować ze sparingów. Teraz są takie czasy, że jak zapłacisz 120-150 zł to trenerzy pójdą na taki układ. Minus jest taki, że będą się mniej przykładać do szkolenia. Zamiast argumentu o mózgu i dżemie podałbym taki, że nie możesz być poobijany, bo masz kontakt z klientem itp. Ja mam taką sytuację i na szczęście nie przyszedłem z limonem pod okiem. Sporo guzów mam po sparingu na czole, ale na szczęście nie rzucają się w oczy, a jak dostanę porządnie w nos to nie widać na szczęście.


Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2015-09-17 15:21:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 55 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 955
myśle że jeśli ten sport Ci sie podoba to powinieneś go trenować a trenując amatrsko nie powinno być żadnych skutków zdrowotnych jeśli chodzi o mózg znam wiele osób które trenują latami boks/Muay thai i nie mają żadnych problemów a jeśli chodzi o sparingi to przynajmniej u mnie zawsze walczymy w kaskach i ochraniaczach a jeżeli ktoś nie chce to nie bierze po prtosu w nich udziału
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 345 Napisanych postów 859 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 62409
Ja bym tylko proponował powiedzieć o tym trenerowi już na początku. Są takie kluby z tradycjami, gdzie dla trenera trudne do zaakceptowania jest, że ktoś nie chce sparować. Ja mam trenera około sześćdziesiątki, mówi kto z kim sparuje i już. Masz prawo odmówić, bo np. masz gorszy dzień, katar, sraczkę itp. To są kluby gdzie młodzi nie płacą za trening, bo startują w zawodach i klub ma z tego pieniądze. Dla trenera w takim klubie zawodnik, który nie chce walczyć jest mało wartościowy. Raczej nie wyrzuci z treningu, ale nie będzie się przykładał do szkolenia, bo nie ma z niego korzyści. Są też kluby, gdzie płacisz 120-150 zł i nie będzie problemu. Tam kluby utrzymują się głównie ze składek, choć mile widziane są punkty w zawodach.



Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2015-09-18 09:36:55

Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2015-09-18 10:02:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 539 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13573
Nie interesuje mnie uczestnictwo w zawodach więc do typowych klubów nie będę się zapisywał. Z tego co się orientowałem to najbliżej mnie jest WCA w Warszawie gdzie prowadzą treningi boksu. Może ktoś z Was jeszcze się orientuje gdzie ktoś prowadzi zajęcia z boksu w okolicy ? A i co ważne to chcę chodzić na multisport.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 200 Napisanych postów 602 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 70254
Idź na sekcję rekreacyjną, a nie zawodniczą. Na takich sekcjach są zazwyczaj tylko sparingi zadaniowe, zabawy na ciosy proste itp. "Poważnych" sparingów tam raczej nie uświadczysz, a nawet jeżeli będzie, to nikt Cię nie będzie do nich zmuszać. Boks to piękny sport i naprawdę warto spróbować, nie trzeba być zawodnikiem, żeby się dobrze bawić i czegoś nauczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 830 Napisanych postów 4024 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69521
gdzie ktoś prowadzi zajęcia z boksu w okolicy

W okolicy czego?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sztuka walki pod wojsko.

Następny temat

Gdzie wynajmę ring w Łodzi?