Czy to bedzie dobry zestaw na sucha mase miesniowa???

-HI TEC Amino Anabol Professional 200caps
-HiTec Anabolic Protein - 2500gr
-Hi-Tec Nutrition - Creatine XXS Professional - 200 kap lub Hi-Tec Nutrition - Creatine Ethyl Ester HCL - 200 kap lub Hi-Tec Nutrition Crea Mass - 1500 g
-Hi-Tec Nutrition - Tribulus Terrestris - 100 kap
-Hi-Tec Nutrition - L-Glutamin - 200 g ( jesli starczy kaski) czy bedzie to dobry zestaw na sucha mase miesniowa i jak go stosowac tak jak podana jest w opisie czy jakos inaczej??? Z gory dziekuje za wszystkie posty

Spoko ziomek powiedz cos wiecej o sobie i dlaczego all hi teca/?? masz jakies dojscia?

wiek 20 lat
wzrost 178 cm
waga 61 kg rok temu ważyłem prawie 86 kg przestałem słodzic i smarowac chleb maslem i schudlem 25kg wiec teraz bym chcial cos nabrac czystej masy miesniowej tak zeby przytac do jakis 68 kg gora 70kg na silowni cwicze juz od dluszego czasu z malymi przerwami gdyz nie pozwalala mi na to praca teraz juz naszczescie moge cwiczyc regularnie wiec stad decyzja na suple a dlagego hi tec nie wiem

dobra dieta i trening!!! starczy!!!!!

przestałem słodzic i smarowac chleb maslem i schudlem 25kg

j/w.

Jeśli Na Suchą Masę Mieśniową to Oki
Tyle że Bez CreaMasa ! i XXS


Anabolic Protein - 2 miarki z gróka to 25 gram
Anabolica Bierzesz jako uzupełnienie białka w Diecie Więc Dodajesz go tyle ile bedzie tobie brakowło go.
Np Do Posiłku w którym jest mało biała lub szejk plus np Carbo jako posiłek taki gdy gdzieś jestes i nie masz mozliwosci zjesc normlanego posiłu.

Dzień Treningowy:

Rano: 1 kaps Tribulus, 4 kaps Estru, 10 gram L-Glutaminy

Przed Treningiem: 5-10 kaps Amino Anabol PQ

Po Treningu : 4 kaps Estru, 10 Gram L-Glutaminy, 5-10 kaps Amino Anabol PQ

Na Noc : 1 kaps Tribulus


Dzień Nietreningowy:

Rano: 1 Tribulus, 3 kaps Estru, 10 Gram L-Glutaminy

Popołudniu : 3 kaps Estru

Na Noc: 1 Tribulus,


Co Do Diety itp. masz w temacie z Ankieta Linki
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-03 10:18:08

jabolcokk czyli moj zestaw jest ok na sucha mase i sile??? A cos jeszcze proponujesz do tego czy raczej nic a jak to sie mi skonczy to zapodac jakis inny zestaw???

ważysz ledwo więcej niż worek cementu micha a nie suple

chucknoris zdziwilbys sie ile ja jem!!!

nie wazne ile tylko co!!!

nie to nie wystarczy na suchą mase nic CI to nie da

na suchą masę dieta ,cała filozofia


kasa w błoto

po co Ci ta glutamina?

po co Ci te aminokwasy na dodatek w ilosci 200 kaps? to jest na ok 10 dni treningowych taka ilosc

masz białko wystarczy bogate jest w aminokwasy

w ogole zestaw jakis taki z dupy i masz tego na zaledwie 10 dni stosowania
Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-10-05 01:03:47

Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-10-05 01:05:44