Always HARDCORE !!!
http://www.insomnia.pl/jak_sie_nazywa_ten_zwierz-t600397-s4.html
...
Napisał(a)
Czawaj troche chude nogi masz. Widać że robisz bo są fajnie umięśnione, ale jakieś chude a łydki jakis patyczakowate. Mimo to respekt dla ciebie bo wygladasz nieźle ale przydało by sie troche masy
...
Napisał(a)
Hehe Śmieszna historia z udami bo niektórzy (nie tylko tutaj) mówią, że ogromne mam uda (przesadzają z deczka) i pytają o trening, a drudzy mawiają, że chude
Łydki owszem- niezawielkie, ale już pracuję nad tym i w tej chwili wyglądają dużo lepiej jak na fotkach. W wolnych chwilach w pracy napinam je i daje to dużo.
Wracając do ud to uważam je, razem z plecami, za moje koronne partie
POZDRO
Łydki owszem- niezawielkie, ale już pracuję nad tym i w tej chwili wyglądają dużo lepiej jak na fotkach. W wolnych chwilach w pracy napinam je i daje to dużo.
Wracając do ud to uważam je, razem z plecami, za moje koronne partie
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
Może przez pół roku uda się złapać 5-7kg czystego mięcha
troche przesadziles
harmonijna sylwetka, wytrwalosci zycze i powodzenia
troche przesadziles
harmonijna sylwetka, wytrwalosci zycze i powodzenia
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Napisał(a)
siema. ciekawe wiersze. troche mickiewiczem zalatuja
co do sylwetki to super brzuch, dobre plecy i ogolnie szerokosc, widac ze masz szerokie ramiona. popracowalbym na twoim miejscu nad klatka bo wydaje sie taka plaska i malo okragla.
pozdro
co do sylwetki to super brzuch, dobre plecy i ogolnie szerokosc, widac ze masz szerokie ramiona. popracowalbym na twoim miejscu nad klatka bo wydaje sie taka plaska i malo okragla.
pozdro
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
Dzięki Rybas, cały czas do przodu
Hej Wysu!
Pamiętam właśnie czas gdy wrzucałeś ten filmik z pozowania na forum. Ja wtedy byłem zupełnym przecinkiem i mówiłem sobie, że kiedyś taki będę. Teraz minęło trochę czasu, nabrałem nieco masy i... dalej chcę mieć taka sylwetkę jak Twoja Tez poszedłeś do przodu i gratuluje postępów oraz świetnej sylwetki. Trzymam kciuki z nogi.
Co do mnie to właśnie klatka jest u mnie słabszą partią, ale i tak kiedyś nie było jej widać. Mam problem ponadto z bicepsami, ale to kwestia czasu myślę
POZDRO
Hej Wysu!
Pamiętam właśnie czas gdy wrzucałeś ten filmik z pozowania na forum. Ja wtedy byłem zupełnym przecinkiem i mówiłem sobie, że kiedyś taki będę. Teraz minęło trochę czasu, nabrałem nieco masy i... dalej chcę mieć taka sylwetkę jak Twoja Tez poszedłeś do przodu i gratuluje postępów oraz świetnej sylwetki. Trzymam kciuki z nogi.
Co do mnie to właśnie klatka jest u mnie słabszą partią, ale i tak kiedyś nie było jej widać. Mam problem ponadto z bicepsami, ale to kwestia czasu myślę
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Poprzedni temat
Rybacy :P
Następny temat
kolega z zagranicy
Polecane artykuły