Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12873
Witam.
Proszę o komentarz i ewentualne korekty w moim cyklu.
Zaczne moze od tego ze przez cały czas
"dieta na mase" + odzywka białkowa (rano i na noc) + gainer (po treningu)
Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Ja miałem na myśli cykle sterydowe, nie z krety :) 15mg ED M1T, jak na pierwszy raz to dużo. Dodatkowo mieszasz dwie formy krety (kompletnie nie wiem po co). Im więce mg M1T walisz, tym szybciej puchniesz i więce po cyklu ci zejdzie :) Biorąc M1T 10mg ED + V12, przy dobrej diecie i zwiększonym białku, 6-7 kg masy zrobisz. Po cyklu spadnie ci ok. 2 kg. Mono zostaw sobie po cyklu...
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12873
jezeli Ci o te cykle to bedzie moj pierwszy
Heh nio to rozpisz mi wszystko dokladnie jak bys Ty mi to polecil? Jak brac przez ile czasu i co najpierw?
Dodam jeszcze ze do tego bedzie ZMA i tauryna, oczywiscie bialko i gainer
P.S.
A czemu uwazasz ze moja propozycja ze najpierw mono, pozniej m1t i na koniec V12 jest zla?
Wygladalo by to dokladnie tak ze zaczalbym od mono i po 4 tygodniach dolaczylbym M1t. wyszloby tak ze koncze Mono i M1t w tym samym czasie. Pozniej po okolo 2 tyg przerwy wskoczylbym na V12.
Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Ah nie, to źle cię zrozumiałem. Wydawało mi się, że chcesz wszystko wrzucić do jednego worka, czyli wszystko na raz. W przeciwnym razie, dobrze będzie, tak jak sobie ułożyłeś. Zaczynając 4 tygodniowy cykl na mono, dorzucając później 4 tygodnie na m1t i kończąc kolejne 4 tyg. na V12. Jeżeli to twój pierwszy cykl, to spokojnie ci wystarczy 10 mg M1T ED. Z osłonkami nie musisz przesadzać. Jednak po 4 tyg. M1T ED powinieneś się odblokować. Standardowo 12 tab. Clomy wystarczy.
Szacuny
2
Napisanych postów
980
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12873
Jako oslonki do M1t planuje
przez caly cykl SYLIMAROL 3x dzinnie po 1 tabl
Pozniej po cyklu przez 3 tyg HEPATIL 3x dzinnie po 1
Nio i oczywiscie CLOMID w dniu skonczenia cyklu 3x nio i poniej po jednej dzinnie.
Agha do tego wszystkiego będzie ZMA i tauryna.
Tylko jak mam brac tauryne? Myslalem o tej olimpu w kapsulkach.
I kolejne moje pytanie. Czy po skonczeniu cyklu M1T (będąc na Clomidzie i Hepatilu) mam odczekac z 2-3 tyg i dopiero zaczynac V12? czy od razu zaczynac?
Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Na nic nie czekaj. Po skończeniu M1T na drugi dzień od razu ładuj V12. Tauryne staraj się brać po ok. 3-4 g dziennie (np. 3x1gr). ZMA bierz na noc przez cały cykl. Nie zapomnij również o jakims multipaku witamino-mineralnym. Myślę, że przy takim 3 miesięcznym cyklu i odpowiednich proporcjach B i WW z 8 kg lekką ręką ci pójdzie. Po cyklu zawsze coś tam spada, więc się nie przejmuj i czytaj, jak zminimalizować spadki