MrBUBU

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

980

przeczytanych postów

12873

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2006 (18:32)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Był mój brat teraz na mnie kolej :) ostatnio zlapalem aparat cyfrowy o walnolem kilka fotek prosze o ocene. szczerą i konkretną. pzdrawiam. mrbubu "nie ma obijania czas się wziąść do	42	2002-10-31 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	>>> Wasze diety <<< witam mam do wszystkich gr00powicz00w prosbe zeby wyslali mi na maila swoje diety. moj mail [email protected] odwdziecze sie sogiem z g00ry tnx pzdrawiam. mrbubu <img src="../../buziaki/31.gif"	7	2002-08-15 10:13
Trening dla zaawansowanych	Brzuszek jak kaloryferek ;-) witam groopowiczow podejzewam ze ten temat juz byl nie raz ale nie moglem znalezc. wiec prosze o pomoc jakie misnie najlepiej robic zeby moj brzusze zaczal wygladac jak kaloryferek? ile razy w tygodniu mam go robic? obecnie chodze 3x w	6	2001-09-12 22:16
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa witam poszukuje wszystkich informacji o treningu weidera super masa super sila prosze o podanie 1 rozpiski cwiczen, 2 sposobie cwiczenia (wymuszane powtorzenia itp) 3 ciezarze przerwach ogolnie wszystkiego co mozna znalezc na ten temat 4	5	2005-11-01 15:02
Odżywki i suplementy	Cykl na mase witam. proszę o komentarz i ewentualne korekty w moim cyklu. zaczne moze od tego ze przez cały czas "dieta na mase" + odzywka białkowa (rano i na noc) + gainer (po treningu) na początku (od stycznia) 1. creatynka 500g + tauryna(jak	11	2004-12-12 12:16
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/ witajcie prosilbym o pomoc w ulozeniu planu treningowego. zaczne od tego ze trening chcialbym ulozyc na 4 dni. agha apropo diety i suplementacji to juz wszystko mam dopięte. tylko pozostaje jeszcze ta kwestia treningu. czekam na pomoc i	17	2004-12-12 12:10
Targowisko	Symulator MFS 2002 Sprzedam <br><br>witam sprzedam grę: microsoft flight simulator 2002 proffesional edition opis: >>>>>>najlepszy symulator lotu na świecie<<<<<< automatycznie generowane scenerie. w czasie przelotów	8	2003-06-01 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Do tych co lubia kosza.. jaka jest wasza ulubiona pozycja. center rozgrywajacy itd.. nie ma obijania czas się wziąść do pakowania !	26	2002-04-01 20:32
Odżywki i suplementy	NA mase i siłe. witam wszystkich. mam problem. chcem na zime troche zlapac mazy i sily. planowalem kupic sobie aminokwasy hi tec-u + odżywke węglowodanowo bialkową, ale nie wiem jakiej firmy myslalem nad mass gain tez hi tec-u. ale sam nie wiem. i czy to wogóle	12	2001-09-19 18:11
Odżywki i suplementy	HMB Trec co sadzicie o tym hmb skład 1 kapsułki (640 mg): białko - 112 mg ca-hmb - 515 mg opakowanie 250kps /cena 99 pzdrawiam. mrbubu jezeli masz	13	2003-02-09 17:49
Galeria Zdjęć	St100dniówa braydaka 25/26 01 2003r. <br><br>siema byqi. wrzuce fotki ze 100dniówki mojego brata. ja tez tam bylem ale jestem na niewielu fotkach. wiec zaczynam. pzdrawiam. mrbubu <img	29	2003-01-29 23:21
Targowisko	Sprzedam SREBRO!! witam, mam do sprzedania następujące wyroby ze srebra. jak ktos jest czymś zainteresowany to prosze na priv albo na gg. pzdrawiam. mrbubu "nie ma	37	2003-01-21 14:41
Galeria Zdjęć	Moj brat <br><br>o to sa zdjecia mojego brata. cwiczy ponad rok. co o nim sadzicie. pozdrawiam pzdrawiam. mrbubu	36	2002-10-20 19:11
Doping	Zdjecia lewego koksu	5	2003-01-18 16:03
Zdrowie i Uroda	Jak wzmocnic wiezadla w kolanie jak w temacie pzdrawiam. mrbubu "nie ma obijania czas się wziąść do pakowania !	8	2002-11-22 08:41
Trening dla zaawansowanych	POMOCY jakie cwiczenie ???????????? <br><br>witam wszystkich speców. mam trudne pytanie chodzi mi o jakiekolwiek cwiczenia (zwyjatkiem przysiadow) ktore pomaga mi wyleczyc lekka kontuzje kolana (a chodzi tu oto iz rzepka zaczyna mi sie	10	2002-08-13 15:54
Targowisko	sprzedam Łańcuch srebrny PONAD 80 g. Łańcuszek SREBRO <br><br>wspaniały łańcuszek sprowadzony z włoch. nosiłem go niecałe 2 miesiace. łańcuch jest naprawde godny uwagi. waży 80 gram. próba 925. długość 50cm. posiada nietypowy splot taki jak na	5	2002-06-27 22:29
Trening dla zaawansowanych	jak ktos ma trzening na rzezbe to send me witam jak ktos ma trening na rzezbe to prosilbym o wyslanie na maila. [email protected] pozdrawiam nie ma obijania czas się wziąść do pakowania !	1	2002-04-01 00:46
Odżywki i suplementy	Ultimate czy HI TEC witam zamierzam zakupic kreatyne multipowera 300 kaps. + hmb i jeszcze do tego bialko. mam pytanie ktore bialko będzie lepsze do tego zestawu? ultimate nutrition - ultimate nutrition whey czy tez hi tec nutrition - hi tec protein 90% prosze	9	2001-11-16 16:34
Odżywki i suplementy	Jakiej firmy jest the best? witam mam pytanko jakiej firmy kreatyne mi polecicie? zastanawiam sie nad takim zestawem 1. odzywka bialkowa 2. hmb 3. krestyna 4. glutamina (hi tec) o wlasnie i jakiej filrmy pozostale suplementy? pozdrawiam i prosze o wmiare szybka	10	2001-10-20 10:05
Trening dla zaawansowanych	Mam problem z kreatyną witam mam problem z kreatyna ! zaczalem ja brac i zauwazylem ze sila mi spadla. biore juz ja 20 dni i nie wiem co jest czy ja odstawic czy co zrobic. ale sila mi spadla strasznie wczesniej na klate bralem 60 a teraz 50 dusze jak wtedy 60 co jest??	18	2001-05-25 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa	2005-11-04 09:02
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa	2005-11-03 07:31
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa	2005-11-02 18:59
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:42
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:33
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:28
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:22
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:06
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 13:43
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-13 11:55
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-13 11:21
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 10:58
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-13 09:59
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-12 23:32
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-12 17:39
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-12 17:33
Galeria Zdjęć	moje zdjęcie	2003-04-15 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba w ciągu jednego mięcha !!!	2003-04-04 13:09
Doping	Therma Pro	2003-04-03 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba w ciągu jednego mięcha !!!	2003-04-03 13:56
Galeria Zdjęć	YO! Mam nowe zdjęcia	2003-03-06 22:26
Galeria Zdjęć	moje fotki	2003-02-20 21:18
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 22:02
Odżywki i suplementy	PROPOZYCJE	2003-02-16 15:12
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 13:23
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 13:19
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 13:15
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy kulinarne	2003-02-05 11:55
Targowisko	Sprzedam SREBRO!!	2003-01-31 10:26