MrBUBU

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

980

przeczytanych postów

12873

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2006 (18:32)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Był mój brat teraz na mnie kolej :) ostatnio zlapalem aparat cyfrowy o walnolem kilka fotek prosze o ocene. szczerą i konkretną. pzdrawiam. mrbubu "nie ma obijania czas się wziąść do	42	2002-10-31 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	>>> Wasze diety <<< witam mam do wszystkich gr00powicz00w prosbe zeby wyslali mi na maila swoje diety. moj mail [email protected] odwdziecze sie sogiem z g00ry tnx pzdrawiam. mrbubu <img src="../../buziaki/31.gif"	7	2002-08-15 10:13
Trening dla zaawansowanych	Brzuszek jak kaloryferek ;-) witam groopowiczow podejzewam ze ten temat juz byl nie raz ale nie moglem znalezc. wiec prosze o pomoc jakie misnie najlepiej robic zeby moj brzusze zaczal wygladac jak kaloryferek? ile razy w tygodniu mam go robic? obecnie chodze 3x w	6	2001-09-12 22:16
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa witam poszukuje wszystkich informacji o treningu weidera super masa super sila prosze o podanie 1 rozpiski cwiczen, 2 sposobie cwiczenia (wymuszane powtorzenia itp) 3 ciezarze przerwach ogolnie wszystkiego co mozna znalezc na ten temat 4	5	2005-11-01 15:02
Odżywki i suplementy	Cykl na mase witam. proszę o komentarz i ewentualne korekty w moim cyklu. zaczne moze od tego ze przez cały czas "dieta na mase" + odzywka białkowa (rano i na noc) + gainer (po treningu) na początku (od stycznia) 1. creatynka 500g + tauryna(jak	11	2004-12-12 12:16
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/ witajcie prosilbym o pomoc w ulozeniu planu treningowego. zaczne od tego ze trening chcialbym ulozyc na 4 dni. agha apropo diety i suplementacji to juz wszystko mam dopięte. tylko pozostaje jeszcze ta kwestia treningu. czekam na pomoc i	17	2004-12-12 12:10
Targowisko	Symulator MFS 2002 Sprzedam <br><br>witam sprzedam grę: microsoft flight simulator 2002 proffesional edition opis: >>>>>>najlepszy symulator lotu na świecie<<<<<< automatycznie generowane scenerie. w czasie przelotów	8	2003-06-01 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Do tych co lubia kosza.. jaka jest wasza ulubiona pozycja. center rozgrywajacy itd.. nie ma obijania czas się wziąść do pakowania !	26	2002-04-01 20:32
Odżywki i suplementy	NA mase i siłe. witam wszystkich. mam problem. chcem na zime troche zlapac mazy i sily. planowalem kupic sobie aminokwasy hi tec-u + odżywke węglowodanowo bialkową, ale nie wiem jakiej firmy myslalem nad mass gain tez hi tec-u. ale sam nie wiem. i czy to wogóle	12	2001-09-19 18:11
Odżywki i suplementy	HMB Trec co sadzicie o tym hmb skład 1 kapsułki (640 mg): białko - 112 mg ca-hmb - 515 mg opakowanie 250kps /cena 99 pzdrawiam. mrbubu jezeli masz	13	2003-02-09 17:49
Galeria Zdjęć	St100dniówa braydaka 25/26 01 2003r. <br><br>siema byqi. wrzuce fotki ze 100dniówki mojego brata. ja tez tam bylem ale jestem na niewielu fotkach. wiec zaczynam. pzdrawiam. mrbubu <img	29	2003-01-29 23:21
Targowisko	Sprzedam SREBRO!! witam, mam do sprzedania następujące wyroby ze srebra. jak ktos jest czymś zainteresowany to prosze na priv albo na gg. pzdrawiam. mrbubu "nie ma	37	2003-01-21 14:41
Galeria Zdjęć	Moj brat <br><br>o to sa zdjecia mojego brata. cwiczy ponad rok. co o nim sadzicie. pozdrawiam pzdrawiam. mrbubu	36	2002-10-20 19:11
Doping	Zdjecia lewego koksu	5	2003-01-18 16:03
Zdrowie i Uroda	Jak wzmocnic wiezadla w kolanie jak w temacie pzdrawiam. mrbubu "nie ma obijania czas się wziąść do pakowania !	8	2002-11-22 08:41
Trening dla zaawansowanych	POMOCY jakie cwiczenie ???????????? <br><br>witam wszystkich speców. mam trudne pytanie chodzi mi o jakiekolwiek cwiczenia (zwyjatkiem przysiadow) ktore pomaga mi wyleczyc lekka kontuzje kolana (a chodzi tu oto iz rzepka zaczyna mi sie	10	2002-08-13 15:54
Targowisko	sprzedam Łańcuch srebrny PONAD 80 g. Łańcuszek SREBRO <br><br>wspaniały łańcuszek sprowadzony z włoch. nosiłem go niecałe 2 miesiace. łańcuch jest naprawde godny uwagi. waży 80 gram. próba 925. długość 50cm. posiada nietypowy splot taki jak na	5	2002-06-27 22:29
Trening dla zaawansowanych	jak ktos ma trzening na rzezbe to send me witam jak ktos ma trening na rzezbe to prosilbym o wyslanie na maila. [email protected] pozdrawiam nie ma obijania czas się wziąść do pakowania !	1	2002-04-01 00:46
Odżywki i suplementy	Ultimate czy HI TEC witam zamierzam zakupic kreatyne multipowera 300 kaps. + hmb i jeszcze do tego bialko. mam pytanie ktore bialko będzie lepsze do tego zestawu? ultimate nutrition - ultimate nutrition whey czy tez hi tec nutrition - hi tec protein 90% prosze	9	2001-11-16 16:34
Odżywki i suplementy	Jakiej firmy jest the best? witam mam pytanko jakiej firmy kreatyne mi polecicie? zastanawiam sie nad takim zestawem 1. odzywka bialkowa 2. hmb 3. krestyna 4. glutamina (hi tec) o wlasnie i jakiej filrmy pozostale suplementy? pozdrawiam i prosze o wmiare szybka	10	2001-10-20 10:05
Trening dla zaawansowanych	Mam problem z kreatyną witam mam problem z kreatyna ! zaczalem ja brac i zauwazylem ze sila mi spadla. biore juz ja 20 dni i nie wiem co jest czy ja odstawic czy co zrobic. ale sila mi spadla strasznie wczesniej na klate bralem 60 a teraz 50 dusze jak wtedy 60 co jest??	18	2001-05-25 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa	2005-11-04 09:02
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa	2005-11-03 07:31
Trening dla zaawansowanych	Weider sila masa	2005-11-02 18:59
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:42
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:33
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:28
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:22
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 14:06
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 13:43
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-13 11:55
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-13 11:21
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-13 10:58
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-13 09:59
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-12 23:32
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase /prośba/	2004-12-12 17:39
Odżywki i suplementy	Cykl na mase	2004-12-12 17:33
Galeria Zdjęć	moje zdjęcie	2003-04-15 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba w ciągu jednego mięcha !!!	2003-04-04 13:09
Doping	Therma Pro	2003-04-03 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba w ciągu jednego mięcha !!!	2003-04-03 13:56
Galeria Zdjęć	YO! Mam nowe zdjęcia	2003-03-06 22:26
Galeria Zdjęć	moje fotki	2003-02-20 21:18
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 22:02
Odżywki i suplementy	PROPOZYCJE	2003-02-16 15:12
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 13:23
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 13:19
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 13:15
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-02-16 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy kulinarne	2003-02-05 11:55
Targowisko	Sprzedam SREBRO!!	2003-01-31 10:26