BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

Chuck żyjesz

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

27,03,2008 Wolne
Bicu żyje ale mam mnóstwo obowiązków. suple dawkowane prawidłowo rano zjedzona jajecznica później 3x filet z ryżem. Pomiędzy popijane mass xxl przed spaniem opierdziele tune . od jutra poprawie się z wypiskami i dam w końcu filmik z treningu

Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-03-27 23:24:33

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

suchy cyc <ble>

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

wchodzi jak misiowi miód na eksperymenty w kuchni nie mam czasu

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Tez nie lubie tak

U mnie cycek musi byc duszony z przyprawami, wtedy wchodzi i wychodzi jak nalezy

Trzaj sie Czak

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

28,03,2009
Nogi
przysiady box 10x75 kg 10x75 kg 8x85 kg 8x85 kg
hack przysiady 10x50 kg 8x70 kg 8x70 kg 8x70 kg
siady przednie

Trening jakoś wykonywany na pół gwizdka moja siłownia nie służy dobremu treningowi nóg ale nic nie poradze. Dzisiejszy dzień przebiegał pod hasłem piękny dzień jest szumi może zjadłem obiad no to teraz się położe . Dziś przewaga ryżu i kurczaka. Suple łyknięte jak bozia nakazała.