BARKI !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 326

Mam pytanko jakie jest ćwiczenie najlepsze waszym zdaniem na przedni akton miesnia barków ponieważ uważam że mój trening na barki jest ubogi na przednie aktony ???

"Trening czyni mistrza"

"Trening czyni mistrza"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 50 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 91090

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

chasland17

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3347

wyciskanie sztangi na bary trzymaną przed głową.
Nie wyciskasz zza głowy ale z przed brody.

Unikaj sterydów, bądź czysty!
Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

...