A.M.G + Creasteron - test

czemu nie wrzucam wymieszanej odzywki zle wspomnienia wole tego nie ponowic

a w sensie że Ci torbę zalała? czy jakieś problemy gastryczne? jeżeli drugie to jak długo leżała w torbie?

Ja tam zawsze mam zmieszane i jest git

6 pażdziernik DT

TRENING

KLATA + TRICEPS

DIETA



Creasteron - po treningu
A.M.G. - przed treningiem



Dziś A.M.G. poszło w różowym shakerze od mojej żony bo mój gdzieś wcieło ha ha , od razu mega moc na treningu i pompa niesamowita (to chyba przez ten róż , produkt elegancko na mnie działa cały czas

Całość w DT w linku :
https://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_!!!-t1036176-s42.html 

06.10.2014




















I.
433g jaj
50g sera żółtego
10g oleju
warzywa

35g AMG + 2 caps


na treningu
700ml izotonik


III.
45g Whey C6
80g Createston + 2 caps
300g mleka
100g żelki
250g makaronu
375g piersi z kurcza
warzywa

IV.
50g Micellar Casein
200g mleko
200g jaj

Jak widać znowu siła do góry, 2 tygodnie temu 38kg-6x teraz 40,5kg prawie 6x (zrobił bym sam, ale kumpel zareagował ).Hi Tec suplementy na wysokim poziomie, taki zestawik jest niesamowity nie przypuszczałem ,że aż tak dobrze będzie to szło :).W 8x8 pierwsza seria 65 poszło masło, myślę dołożę i tylko w ostatniej serii było 71kg 7x tak wszystko 8x8 :) mega się czuje nabity :).Pare fotek marnej formy ;x jakoś nie mogłem dopiąć tej klatki. A co do AMG dziwi mnie to ,że teraz "mrówki" pojawiają się zaraz po wypciu O.o i to na całym ciele :) Świetne uczucie !






Twarz była niewyjściowa

jest moc w wyciskaniu a pozniej gadasz ze nie

wcześniej nie było

7 pażdziernik DT

TRENING

PLECY + TYŁ BARKÓW + BICEPS

DIETA



Creasteron - po treningu
A.M.G. - przed treningiem



Rodzina w komplecie , teraz mam dylemat w jakiej bluzie śmigać na trening haha - ciuchy na wysokim poziomie jak i suple które spożywam przed treningiem ( A.M.G.) i po treningu (Creasteron) , zreszta co widać zamówiłem kolejna porcje creasteronu bo bardzo jestem zadowolony z tego suplementu

Całość w DT pod linkiem :
https://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_!!!-t1036176-s42.html#post8 

dla mnie niestety nie ma szarej hahaha

szara na prawde wypas ale czarna niczemu jej nie ustepuje