Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

MIESIĄC PIERWSZY – PODSUMOWANIE.

Miesiąc rywalizacji za nami, więc czas na mini podsumowanie.

Wymiary/Osiągi:

Jestem całkiem zadowolony zarówno z tego i z tego, pas nie urósł, większość wymiarów do przodu, w lustrze fajnie to wygląda...siła jak na 4 tygodnie także całkiem nieźle.

Wiek: 19 lat / -
Waga: 97cm /102kg
Pas: 80cm/ 80cm
Klata luz:118cm /121cm
Udo: 64cm /64,5cm
Łydka: 43cm /43cm
Ramię: 41cm/42,5-43cm

Przysiad: 150kg x1 spłycone/150kg x3 głęboko
Wyciskanie:110kg x1/110kg x3 zapas.
Martwy ciąg: 200kg x1/ 205kg x2

Fotki jak pisałem – na sam koniec, by różnica była wyraźna.

Ocena suplementów:

Nitrobolon Energizer
Działanie: lekko pobudzające, zwiększona wytrzymałość.
Inne: Całkiem dobra rozpuszczalność i smak, lekkie kłopoty żołądkowe przy większej porcji.
Ocena: 7,5/10

CM 1250
Działanie: Bardzo dobry jabłczan w dużej porcji przy korzystnej cenie, działanie zgodnie z oczekiwaniem, w połączeniu z nitro treningi bardzo fajne, mięśnie bardziej nabite i pełne.
Inne: Kapsułki duże, jednak bez problemów z przełykaniem.
Ocena: 10/10

Night Protein Blend
Inne: Świetny smak i konsystencja, choć mogłoby być trochę więcej białka na 100g.
Ocena: 9/10

ZMA Oryginal
Działanie: Lepsza regeneracja, poprawa stanu skóry.
Ocena: 10/10

Clenburexin:
Działanie: Zgodnie z oczekiwaniami – pobudzające, również spełnił moje wymaganie.
Ocena: 8/10

Dibencozide force:
Działanie: Trudno powiedzieć, ponieważ apetyt zawsze mi dopisuję, także pozostawię ten produkt bez oceny.


Jestem bardzo zadowolony z powyższego zestawu, jeszcze raz dziękuję firmie Trec za możliwość wzięcia udziału w teście.

pzdr/


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-02-16 12:59:34

MIESIĄC DRUGI – TESTOWANY ZESTAW.

Wczoraj doszła paka a w niej(na fotce brak nitro 2, które niestety doszło przez pomyłkę ):






1.100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE x6
Smaki: Truskawka, Malina, Czeko-kokos, Czeko-wiśnia, Ciasteczka, Pinacolada
2.ZMA Oryginal 90kaps
3.Multi Pack 36  240 tab.
4.Super Omega-3  x2 60kaps.
5. Mega Mineral pack  60tab.
6.Nitrobolon Energizer duża pucha.

Dawkowanie:
Białko – wg braków w diecie.
ZMA – na noc 3 kaps.
Super Omega-3 – do śniadania 4kaps.
Mega Mineral pack-do śniadania 2 kaps.
Multi Pack 36 - do śniadania 2 kaps.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-02-16 13:15:44

elegancko Koniu, 5 kg miesa wleciało bez żadnego podlania pasa.

czekam na fotki

Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-16 14:03:57

w pas nie mogę uwierzyć, prostowniki troche nie urosły??%

Martwy ładnie idzie

Koniu jak robisz karkowke?

A mnie smak białka ciekawi

Koniu jedziesz na zawody sfd do Warszawy?

iNightWolf
ostatnio z przyprawą do kurczaka cygańskiego firmy Galeo, czosnkiem suszonym i odrobiną oleju palmowego, smak kozak.

chucknoris
na 99% będę, ale nie jako startujący.

pzdr/

dawaj jakeś filmy

przemiana na papierze zdaje sie być bardzo obiecujaca