[BLOG] szymon12159 - 17 ya

Zabierz kofy z 2 porcje to na pewno pójdzie :D Powodzenia ;)

Do 500 mg więcej bym nie brał :D

Wziałem 2. miarki ale nic mnei nie pobudzilo, w piatek biore 3 ;)

To dzisiaj mialy być plecki i były Smile

1. MC:
- 4x190kg
- 4x210kg

I tu REKORD pobity został:

240kg a potem..

243kg - Nowy nieoficjalny rekord Polski w mej kat. ! Wink


2. Wspiecia na place stojac maszyna:
- 6 serii

3. Wspięcia na palce maszyna siedzac:
- 6 serii

Dzisiaj 2 miarki koffy, ale to za mało .. bo nic mnie nie pobudzilo :) wezme 3 w piątek ;)

Coraz więcej ludzi podziwia mnie na siłowni haha, ze względu na siłę ;)

Zmieniony przez - szymon12159 w dniu 2014-05-14 19:39:03

GRATULACJE KVREWSKIEJ SIŁY. Z tą kofą to jest z deczka kicha, sam mam activlaba w tabsach i 400 mg mnie w ogóle nie kopie. Nie wiem czy organizm się przyzwyczaja, jedynie potem są problemy ze snem.

Wgl nie wiem ile ma miarka, ale cos malo .. bo 2. nie kopaly .. bede zwiekszal tak dlugo az cos poczuje :)

Gratuluje tego 243 kg :) Napewno kopnęło coś bo tyle poszło :)

20 czerwca są chyba Mistrzostwa Polski w TSK do lat 16 i 18 wybierz sie bo możesz wygrać spokojnie :)

U siebie bralem 230 bez problemow bez koffy, wiec nie wiem czy to dzieki koffie ; )

piękna siła. nie dziwie się że ktoś podziwia, 240 na patyku jednak musi wyglądać prze-super-mega-kozacko xd

szymek ty to jesteś jednak koń !