[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117

tylko ze z tego wynika ze zmalalo w klatce xD dlatego ja sie tak nie jaram bardzo tymi pomiarami. Trudno mi chyba złapać sie idealnie w tych samych miejscach... Ale wizualnie mi sie podoba. Tylko tak - łapki sa ładne, ale jak na 65 kilogramowego zawodnika. W barkach znacznie sie poszerzyłem. Klatka niech bedzie ze jak na zawodnika ok 75 kg, ale brzuch ? prawie 90 w pasie przy wadze 78 ? tyle to bym mogl miec jakbym wazyl 85 i mial w klacie ze 120

Jak to zmalało w klatce jak wpadło tam 3 centymetry?

A brzuch mierzysz też fałdomierzem czy tylko obwód w pasie?

tylko obwod pasa wlasnie

TomaszAZ

tylko obwod pasa wlasnie

Bo czasem sam obwód może stać w miejscu, a bf lecieć w dół. Bo np mięśnie rdzenia nieco się powiększą

no fakt jest taki ze robie te pomiary tak malo rzetelnie,az nie wypada w mojej profesji,no ale szewc bez butow chodzi... no i niedlugo juz moge nie byc szewcem..eh. Dzisiejszy trening odwoluje z powodu migreny i jutrzejszych zalatwien z wczesnego rana i nawału pracy po piątku..zeby tak caly miesiac bylo..



Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-06-26 17:03:42

Oj tam na pewno nie będzie źle czemu miał byś już nie być szewcem? No jak jest sporo roboty to chyba dobrze?

teraz tak,ale wiesz jak to jest, kilka klientow na wlasna reke, coś na tej silopwni na ktorej jestem. Musze cos zrobic z tym bo zarabiajac 800-1300 zł to mozna zbankrutować nawet bez firmy

No niestety takie zarobki w skali miesiąca nie są zbyt duże. Trzeba mieć trochę klientów na stałe

No trzeba .. i skąd

TomaszAZ

No trzeba .. i skąd

Niestety bazę i renomę się buduje długo. Ja prowadzę, jednocześnie 4-5 osób nie więcej bo nie żyję z tego to moja pasja i zainteresowanie, ale z czasem Ci przybędzie


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-06-28 13:51:26